ویتامین D
9184004
-
تاثیر باورنکردنی کمبود ویتامین D در چاقی افراد!
کمبود ویتامین D در افزایش چاقی نقش دارد و دریافت کافی این ویتامین میتواند به کاهش وزن، کاهش چربیهای بدن و بهبود سلامت متابولیک کمک کند.
-
یک روش ساده برای تشخیص احتمال ابتلا به کرونای شدید
مطالعات اخیر به ارتباط بین کمبود ویتامین D، کووید ۱۹ شدید و بستری شدن در بیمارستان اشاره کردهاند، اگرچه محققان در این فکر بودند که آیا ویروس کرونا در وهله اول باعث کمبود این ویتامین شده است یا خیر.
-
بلایی که کاهش وزن فوری بر سر بدن میآورد
مشکل کاهش وزن سریع این است که معمولاً به تلاش خیلی زیادی در تغذیه و ورزش نیاز دارد؛ تلاشها و فعالیتهایی که میتوانند ناسالم باشند و قابلیت این را ندارند که تغییرات دائمی در سبک زندگی ایجاد کنند.
-
ارتباط قوی بین کمبود این ویتامین و خطر مرگ با کرونا
کمبود ویتامین D به طور قابل توجهی سطوح خطر را در صورت ابتلای فرد به کووید افزایش میدهد.
-
تاثیر معجزهآسای این ۲ ویتامین برای پیشگیری از کرونا
ویتامین ها معمولا اگر بیش از اندازه مصرف شوند توسط کلیهها و کبد از بدن دفن میشوند.
-
کمبود چه ویتامینی موجب ابتلا به دیابت میشود؟
دیابت نوع ۲ معمولاً زمانی تشخیص داده میشود که سطح گلوکز خون بالا باشد. این عارضه در نهایت به دلیل حساسیت کم به انسولین در بافتها ایجاد میشود که باعث میشود بدن نتواند گلوکز را از خون خارج کند.
-
آیا مصرف بیش از حد ویتامین D ضرر دارد؟ / فیلم
در این ویدیو شاهد حقایقی عجیب از عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D خواهید بود.
-
ویتامین ضروری برای سلامت قلب را بشناسید
یافته های جدید نشان می دهد که لازم است میزان ویتامین D هنگام ارزیابی خطر قلبی عروقی افراد در نظر گرفته شود.
-
ارتباط کمبود ویتامین D با شدت بیماری و مرگومیر کرونا
بسیاری از افراد تصور میکنند که زمانی که مبتلا به کرونا شدند، باید ویتامین D مصرف کنند. درحالی که مسئله مهم این است که باید قبل از ابتلا نیز حواسمان به سطح سرمی ویتامین D باشد و طبق پروتکلها و زیر نظر پزشک درمان خود را پیگیری کنیم.
-
نحوه تشخصی پایین بودن ویتامین D در بدن / فیلم
در ویدیو زیر شاهد تصاویری از علائم پنهان کمبود ویتامین D در بدن، خواهید بود.
-
اینفوگرافیک؛
نشانه های کمبود ویتامین D در بدن | کمبود ویتامین دی چه عوارضی دارد؟ / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی علائم کمبود ویتامین D در بدن پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
نحوه تشخیص پایین بودن ویتامین D از روی زبان + ترفند
ویتامین دی از جمله مواد مغذی است که بدن ما برای سالم ماندن به آن نیاز دارد و بنابراین تشخیص کمبود ویتامین دی اهمیت زیادی دارد.
-
محققان: کمبود این ویتامین موجب سکته مغزی میشود
محققان تایید کردند که "ویتامین D" به عنوان هورمونی عمل میکند که بیش از ۲۰۰ ژن را در سراسر بدن تنظیم میکند.
-
ویتامینهای مورد نیاز بدن برای بعد از سن ۴۰ سالگی
یکی از بهترین گامها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماریها، دریافت کافی ویتامینها و مواد مغذی مناسب است.
-
۲ نشانه مهم کمبود ویتامین D در بدن
اغلب اوقات فواید ویتامینها و مواد معدنی نادیده گرفته میشود و زمانی کمبود این مواد در بدن جدی گرفته میشود که یک تغییر شدید در بدن مشاهده یا فرد دچار ناراحتی و درد خاصی شود.
-
نقش کافئین در کمبود ویتامین دی
دانشمندان ارتباطی بین مصرف کافئین و کمبود ویتامین دی کشف کردند و در این گزارش به بررسی این موضوع پرداختهایم که در ادامه خواهید خواند.
-
علت کمبود ویتامین D چیست؟ + علائم و عوارض / فیلم
ویتامین D یکی از ویتامینهای مهم بدن محسوب میشود و کمبود ویتامین D بسیار برای سلامت فرد خطرناک است.
-
اینفوگرافیک؛
علت کمبود ویتامین D در بدن چیست؟ / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به بررسی علت کمبود ویتامین D در بدن پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
چه زمانی برای مصرف ویتامین D مناسب است؟
ویتامین D یکی از مهمترین مواد مغذی برای سلامت بدن است. از آنجا که این ویتامین در مواد غذایی اندکی یافت میشود جذب آن تنها از طریق رژیم غذایی ممکن نیست.
-
مصرف چه مکملهایی برای خانمها مفید است؟
کمبود آهن، کلسیم و ویتامین D در بدن خانمها مشکلاتی جدی برای آنها ایجاد میکند که این کمبودها حتما باید جبران شود.
-
پیشگیری از سرطان روده با مصرف این ویتامین
طبق یافته جدید محققان احتمال ابتلا به سرطان روده در افرادی که سطح ویتامین D خونشان بالاتر است، ۴۰ درصد کاهش پیدا میکند.
-
مضرات باورنکردنی مصرف خودسرانه ویتامین D در دوران کرونا
مصرف خودسرانه ویتامینها از جمله ویتامین D برای سلامتی مضر است.
-
کمبود این ویتامین تمایل به اعتیاد را افزایش میدهد
مطالعه محققان بیمارستان عمومی ماساچوست نشان میدهد که کمبود ویتامین D تمایل به اعتیاد را افزایش میدهد.
-
کاهش فشار خون با مصرف این نوشیدنیها
فشار خون از امراض شایعی است که افراد در طول زندگی دچار آن میشود، در گزارش زیر به معرفی ۳نوشیدنی پرداختهایم که فشار خون را کاهش میدهند.
-
اصلیترین علائم کمبود کلسیم چیست؟ | نحوه درمان و پیشگیری از کمبود کلسیم
مصرف کلسیم برای بزرگسالان تا سن ۵۰ سالگی، روزانه ۱۰۰۰ میلیگرم کلسیم از طریق منابع ترکیبی غذایی و مکملهاست. این میزان برای آدمهای بالای ۵۰ سال به ۱۲۰۰ میلیگرم افزایش مییابد و بیشتر بزرگسالان در جوامع امروزی، به اندازه کافی، کلسیم دریافت نمیکنند؛ این وضعیت میتواند به بروز نشانههای کمبود کلسیم و تجربه عوارض ناخوشایند منجر شود.
-
تاثیر حیرتانگیز مصرف ویتامینD در کاهش ابتلا به ویروس کرونا
طبق یافته جدید محققان، مصرف ویتامین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به طور کلی در برابر بیماریهای تنفسی و کرونا از بدن محافظت مینماید.
-
عوارض مصرف زیاد ویتامین D و C
مصرف بیش از حد ویتامین دی و سی میتواند منجر به مسمومیت در بدن شده و گاه عوارض جبرانناپذیری را به دنبال خواهد داشت.
-
ویتامین D و نقش آن در بدن
ویتامین D، ماده مغذی است که در سلامتی استخوانها و کاهش خطر سرطان، ناراحتی قلبی، سکته، دیابت و بیماریهای خود ایمنی موثر است.
-
علائم کمبود ویتامینD چیست؟ | کدام افراد در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار دارند
بهترین راه برای این که بدانید سطح ویتامین D بدن شما چه قدر است و به چه مقدار ویتامین D نیاز دارید، بررسی سطح خون از طریق آزمایشی به نام ۲۵ هیدروکسی ویتامین D است.
-
مصرف همزمان این دو ویتامین موجب سکته مغزی میشود
مصرف کلسیم با ویتامین D خطر سکته مغزی را ۱۷ درصد افزایش میدهد.