در حین خواب هم می توان با افزایش متابولیسم کاهش وزن را تجربه کرد.
به گزارش سلام نو به نقل از بهداشت‌نیوز، راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد، اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است.
کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخاب‌های کلی خوب در طول روز بستگی دارد.
