یکی از نوشیدنی های مفید که باعث خنک شدن بدن و کم شدن دمای آن می شود شربت خاکشیر است.
شربت خاکشیر، یکی از نوشیدنی های سنتی ایران است که فواید زیادی برای سلامتی دارد.
بیشتر ایرانی ها با شروع فصل تابستان، برای برطرف شدن عطش و گرمای بدن خود شربت خاکشیر مصرف می کنند.
شربت خاکشیر با آب، دانه های خاکشیر که شسته شده است، شکر، گلاب و یخ تهیه می شود که برخی از افراد برای این که آبلیمو دارای خواص فراوانی است در شربت خود از آن استفاده می کنند.
افرادی که سطح قند خون بالایی دارند می توانند عسل را جایگزین شکر کنند و شربت خاکشیر را میل کنند.
از گذشته تا به امروز، برای این که افراد در فصل گرما دچار گرمازدگی نشوند به آن ها توصیه می شده است که شربت خاکشیر میل کنند؛ زیرا نوشیدن شربت خاکشیر باعث می شود که درجه حرارت بدن فرد کاهش پیدا کند و سردرد و بیحالی و سرگیجه ای که ناشی از گرمای تابستان است، برطرف شود.
براساس طب سنتی، یکی از نوشیدنی های مفید برای رفع عطش و برطرف شدن گرمازدگی در افراد شربت خاکشیر است که مصرف آن می تواند برای کلیه مفید باشد؛ زیرا هنگامی که افراد شربت خاکشیر مصرف می کنند کلیه های آن ها تقویت شده و ادرار آن ها افزایش پیدا می کند و با دفع ادرار، سموم بدن هم خارج می شوند و در نتیجه بدن فرد خنک می شود.
هنگامی که افراد شربت خاکشیر میل می کنند آب مورد نیاز بدن خود را تأمین می کنند که از خشکی پوست جلوگیری می کنند و پوست هم می تواند سلامت و طراوت و شادابی خود را داشته باشد.
