استفاده از سنگ پا در تنظیم انسولین
پاشنه پا دارای بیشترین مقدار انسولین است که افراد دارای دیابت یا قند خون بالا می توانند با زدن سنگ پا به مدت ده دقیقه در روز باعث تنظیم انسولین شوند و مشکلاتی چون فکر و خیال زیاد و بی خوابی را نیز بهبود ببخشند.
نوشیدن آب هویج
نوشیدن یک لیوان آب هویج باعث تأمین بیش از هشت برابر نیاز روزانه فرد به ویتامین A می شود. ویتامین A باعث می شود که اندام ها و استخوان ها رشد کنند و قدرت بینایی حفظ شود.
هویج دارای خواص بسیاری است که از آن جمله می توان به این خواص اشاره کرد:
هویج باعث می شود که سیستم ایمنی بدن تقویت شود.
هویج باعث می شود که مقدار کلسترول خون کاهش پیدا کند.
هویج باعث می شود که قدرت بینایی تقویت شود.
در صورت داشتن اسهال، هویج مصرف کنید.
هویج باعث محافظت بدن از سرما می شود.
هویج باعث می شود که دندان ها تمیز شده و استحکام داشته باشد.
دمنوش اعصاب
یک قاشق گل بابونه،برگ نعنا خشک، سنبل الطیب و اسطوخودوس را درون قوری آب جوش بریزید و پس از پنج دقیقه پس از وعده های غذایی خود به صورت سه بار در روز مصرف کنید که برای تقویت اعصاب مفید است.
مصرف کشمش برای خانم هایی که موهای خود را زیاد رنگ می کنند
خانم هایی که موهای خود را زیاد رنگ می کنند باید کشمش بخورند. مصرف کشمش باعث تقویت ریشه مو می شود و باعث جلوگیری از سفید شدن مو می شود. مصرف کشمش باعث کاهش عوارض رنگ های شیمیایی می شود و کشمش به دلیل داشتن آهن، ویتامین ب کمپلکس و انواع مختلف آنتی اکسیدان ها باعث تغذیه موها می شود.
درمان کردن سینوزیت با روغن بنفشه
روغن بنفشه یکی از ضدعفونی کننده های قوی برای سینوس ها می باشد. برای درمان سینوزیت می توان یک قطره روغن بنفشه را در یک کاسه آب جوش بریزید و برای چند دقیقه سر خود را با حوله بپوشانید و بر روی آن بخور بدهید.
