پس از حمام کردن بر روی پاهای خود آب سرد بریزید!
هنگامی که حمام کردید و از آن خارج شدید بر روی هر دو پای خود آب سرد بریزید زیرا این آب سرد باعث می شود که تمامی بیماری ها از جمله برطرف شدن واریس، ایمن شدن در برابر سردرد، پیشگیری از سرماخوردگی و... را از بدن خود خارج کنید.
خانم ها باید بیشتر از آقایان تخم مرغ مصرف کنند.
پژوهش هایی انجام شده که نتیجه آن ها نشان می دهد، خانم هایی که تخم مرغ بیشتری مصرف می کنند پیشرفت کردن سرطان سینه در آن ها تا ۴۴درصد کمتر است.
با پپسی، قند بخورید
پژوهش های انجام شده بیان می کنند که یک قوطی نوشابه پپسی برابر با یک لیوان پُر از قند می باشد.
پس مراقب باشید و از پپسی دوری کنید هرچند که شاید برای شما کار دشواری باشد...
آغوش گرفتن؛ یک عادت خوب
تحقیقات نشان می دهد که در آغوش گرفتن یکدیگر باعث می شود افراد به هم اعتیاد پیدا کنند؛ به طوری که هنگام دور بودن از یکدیگر با علائمی روبرو می شوند که افراد معتاد هنگام ترک مواد مخدر آن را تجربه می کنند.
ماست بر روی مو
شاید جالب باشد که بدانید یکی از خواص مفید ماست این است که به عنوان برطرف کننده ی شوره سر عمل می کند.
بر روی موهای خود ماست بمالید و شوره های سر خود را برطرف کنید.
برای این کار، با انگشتان خود مقداری ماست را به کف سر مالیده و اجازه دهید۱۵ ۱۰-دقیقه باقی بماند و سپس موهای خود را به خوبی آبکشی کنید.
رژیم سخت و غیراستاندارد ممنوع
پژوهش ها نشان داده است که رژیم های سخت و غیراستاندارد می تواند برای سلامتی بدن مضر باشند زیرا آسیب جدی ای به مغز وارد می کنند و مغز هم برای تامین کردن انرژی مورد نیاز خود، شروع به خوردن سلول های خود می کند.
