خواص فراوان میوه های زمستانی که نباید از آنها غافل شوید

به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، میوه های زمستانی خواص بسیاری دارند و نباید از خوردن آنها غافل شد.

مهم ترین خاصیت ۵ میوه مخصوص فصل زمستان را برایتان آورده ایم.

نارنگی : سرشار از کلاژن است که برای شادابی پوست مفید است.

زالزالک : میوه ای است که خواص ضد استرس دارد و درنتیجه سلامت روان شما را تامین می کند.

خرمالو : موجب کاهش وزن می شود و به خصوص با نزدیک شدن به عید نوروز اهمیت آن بیشتر می شود.

زغال اخته : میوه ای است که منبع ویتامین ث است و درنتیجه در بالا بردن سطح ایمنی بدن موثر است.

ازگیل : میوه زمستانی است که معمولا مهمان سفره های شب یلدای خانه های ایرانیان است. ازگیل خاصیت ضد سرماخوردگی دارد.