کمبود برخی از ویتامین ها می تواند علاوه بر تضعیف سلامتی بدن باعث تسریع در روند سفید شدن موها شود که از آن جمله ویتامین B12 می باشد.
کمبود ویتامین 12B به سفید شدن موها سرعت می بخشد.
افرادی که گیاهخوار و وگان هستند به خاطر محدود کردن رژیم غذایی خود و تغییرات در سبک غذایی خود با مشکلات مختلفی روبرو می شوند که سفید شدن سریع موها یکی از آن ها می باشد.
افرادی که قرص ضد بارداری استفاده می کنند و همین طور، افرادی که مشکلات گوارشی یا معده دارند نیز با مشکل سفید شدن موها در جوانی روبرو می شوند.
برخی از شرایط پزشکی
یکی از علل سفید شدن مو در سنین جوانی،بیماری های خودایمنی است که در این شرایط، این بیماری به سلول های بدن حمله کرده و حتی فولیکول های مو را نیز در بر می گیرد و این موضوع باعث می شود که فرد در سنین جوانی با سفید شدن موها روبرو شود.
کمبود ویتامینB12 یا مشکلات غده هیپوفیز و یا غده تیروئید باعث می شوند که فرد در سنین جوانی با مشکل سفید شدن موها روبرو شود.
اگر این بیماری ها به سرعت درمان شوند، سفید شدن موها معکوس می شود.
استرس
استرس دائمی یکی دیگر از دلایل سفید شدن موها می باشد زیرا باعث افزایش سطح کورتیزول می شود و رادیکال های آزاد اکسیژن بیشتری را رها کرده که باعث آسیب به فولیکول های مو و سلول هایی می شوند که موجب به وجود آمدن رنگدانه موها می شوند.
پس باید استرس را کاهش داد تا از بروز سفید شدن مو در سنین جوانی جلوگیری کرد.
سیگار کشیدن
سیگار کشیدن از دیگر عوامل سفید شدن موها در سنین جوانی است زیرا به فولیکول های مو آسیب رسانده و در افراد این مشکل را به وجود می آورد. پس افراد سیگاری بهتر است که سیگار کشیدن خود را ترک کنند.
کمبود ویتامین
