بررسی روش های افزایش استحکام ناخن
به طور حتم برای داشتن ناخن های محکم باید یک سری اقدامات لازم را انجام داد که در ادامه به آن اشاره خواهد شد.
بدیهی است استفاده از یک ناخن گیر تیز برای کوتاهی ناخن می تواند راهکار مناسبی برای افزایش استحکام ناخن باشد، چرا که استفاده از ناخن گیرهای کند می تواند باعث ایجاد ترک بر روی ناخن شود.
لازم به ذکر است برای داشتن ناخن های محکم باید ناخن را به صورت مستطیل کوتاه کرد و سپس با استفاده از سوهان ناخن اطراف آن را گرد کرد تا دوام ناخن نیز افزایش یابد.
خیس نگه نداشتن دست ها می تواند یکی دیگر از روش های استحکام ناخن باشد از این رو باید بعد از خیس شدن دست بلافاصله دست را خشک کرد، چرا که رطوبت باقی مانده علاوه بر ایجاد شکندگی ناخن می تواند باعث ایجاد بیماری قارچی نیز شود.
دستانتان را بیش از حد خیس نگاه ندارید
بعد از حمام و یا شنا سعی کنید انگشتانتان را خشک کنید، رطوبت بجا مانده بر رو ناخنها خطر ابتلا به بیماری های قارچی را افزایش می دهد.
نجویدن ناخن
بدیهی است یکی دیگر از روش های استحکام نجویدن ناخن می باشد چرا که بردن ناخن به دهان باعث نرمی و شکنندگی ناخن می شود.
استفاده از دستکش برای انجام امور منزل
یکی دیگر از روش های افزایش استحکام ناخن استفاده از دستکش برای انجام امور منزل می باشد چرا که مواد شوینده می تواند باعث ایحاد شکنندگی ناخن شود.
چرب کردن ناخن
باید یادآور شد که چرب نگه داشتن ناخن می تواند باعث افزایش استحکام ناخن شد از این رو توصیه می شود از روغن کرچک به دلیل برخورداری از ویتامین E برای چرب کردن ناخن استفاده کرد.
لازم به ذکر است می توان از روغن زیتون نیز برای چرب کردن ناخن ها نیز استفاده کرد.
مصرف لبنیات
مصرف لبنیات نیز می تواند در افزایش استحکام ناخن نیز موثر باشد اما این در حالی است که برای داشتن ناخن های محکم نیز می توان از تخم مرغ نیز استفاده کرد.
استفاده از لاک
به طور حتم یکی دیگر از روش های افزایش استحکام ناخن لاک زدن می باشد چرا که با استفاده از این روش یک لایه بر روی ناخن ایجاد می شود که این خود می تواند مانعی برای شکنندگی ناخن باشد.
در پایان باید خاطر نشان کرد برای داشتن ناخن های محکم نباید از استون استفاده کرد چرا که می تواند منجر به خشکی ناخن ها و پوست اطراف آنها شود. از این رو توصیه می شود برای پاک کردن لاک ناخن از محلول هایی که بر پایه استاتیت هستند، استفاده شود.
