دلایل ابتلا به سنگ کلیه

به طور حتم انجام جراحی برای کاهش وزن یکی از ابتدایی ترین دلایل ابتلا به سنگ کلیه می باشد چرا که انجام جراحی برای لاغری باعث ایجاد تغییر در دستگاه گوارش فرد خواهد شد، به گونه ای که اگزالات به طرز قابل تاملی افزایش می یابد. از سوی دیگر باید خاطر نشان کرد که چاقی خود عاملی برای ابتلا به سنگ کلیه می باشد.

یکی دیگر از دلایل ابتلا به سنگ کلیه می تواند وراثت است به گونه ای که افرادی که دارای سابقه فامیلی ابتلا به سنگ کلیه هستند بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سنگ کلیه قرار می گیرند.

عفونت مکرر دستگاه ادراری نیز می تواند در زمره دیگر دلایل ابتلا به سنگ کلیه قرار بگیرد  تا جایی که برخی از پزشکان بر این باور هستند که سنگ کلیه نیز می تواند زمینه ساز ابتلا به عفونت های مکرر ادراری شود ،چراکه سنگ کلیه می‌تواند جریان ادرار را مسدود کند و همین امر  موجب بروز یوتی آی ها خواهد شد.

بدیهی است استفاده از داروهای میگرن نیز می تواند باعث ابتلا به سنگ کلیه شود چرا که مصرف برخی از داروها مانند توپوماکس باعث افزایش سطح pH در دستگاه ادراری خواهد شد که همین امر موجب ایجاد سنگ کلیه  می‌شود.

کاهش میزان کلسیم در بدن نیز می تواند یکی دیگر از دلایل ابتلا به سنگ کلیه باشد، چرا که بر اساس مطالعات صورت گرفته افرادی که در برنامه غذایی‌ خود میزان کلسیم کمی وجود دارد به نسبت دیگران بیشتر در معرض ابتلا به سنگ کلیه قرار می گیرند.

باید در نظر داشت که  کلسیم موجود در مواد غذایی با اتصال به مواد شیمیایی (اگزالات) مانع ورود آن‌ها به دستگاه ادراری و جریان خون و درنتیجه ایجاد سنگ کلیه می‌شود.

ابتلا به بیماری های دستگاه گوارش مانند کرون و کولیت زخمی  می تواند احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد به گونه ای که ابتلا به اسهال می تواند یکی از نشانه های سنگ کلیه باشد.

مصرف بیش از انداره ملین ها نیز می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد چرا که ملین ها  باعث ایحاد اختلال در کارکردهای بدن می شوند.

مواد غذایی مضر برای سنگ کلیه

بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باور هستند که مصرف برخی از مواد غذایی می تواند احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد از این رو باید مصرف مواد غذایی مذکور را از لیست برنامه غذایی حذف کرد.

شایان ذکر است که مصرف چایی سبز برای افراد مبتلا به سنگ کلیه و یا آن دسته از افرادی که مستعد ابتلا به این بیماری هستند به هیچ وجه توصیه نمی شود چرا که این نوشیدنی سرشار از اگزالات است که می تواند احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد.

نوشابه گازدار یکی دیگر از نوشیدنی های است که افراد مبتلا به سنگ کلیه باید از مصرف آن صرف نظر کنند چرا که ترکیبات تشکیل دهنده نوشابه خود عاملی برای ابتلا به سنگ کلیه است، همچنین قند موجود در نوشانه نیز باعث عدم جذب کلیسم و منیزیم خواهد شد.

عدم مصرف سبزیجات دارای برگ های سبز مانند اسفناج نیز برای افراد مبتلا به سنگ کلیه توصیه نمی شود چرا که این سبزیجات دارای مقادیر بالای از اگزالات هستند که این خود می تواند عاملی برای ابتلا به سنگ کلیه باشد.

شایان ذکر است در مقابل توصیه می شود افراد مبتلا به سنگ کلیه از مرکبات و سبزیجات استفاده کنند چرا که مرکبات به دلیل داشتن سیتریک اسید می‌توانند خطر ابتلا به سنگ کلیه را در فرد کاهش دهد.

به طور کلی باید در نظر داشت اضافه کردن چند قطره آب‌لیمو به آب نیز می  تواند در کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه موثر باشد.