انتخاب کردن یک محیط مناسب برای کار کردن
انتخاب کردن محیط کار در تقویت تمرکز بسیار مهم است زیرا هرقدر فضای کار لذت بخش تر باشد بازدهی کار بیشتر است.
کنترل کردن افکار خود
افراد باید افکار خود را کنترل کنند. یکی از روش های خوب برای افزایش تمرکز این است که به افکار بیهوده و بی ربط اجازه ورود به ذهنتان را ندهید زیرا علاوه بر آشفتگی ذهن و روح شما باعث ممانعت از موفقیت های شما نیز می شود.
اگر افکار آشفته به ذهن شما راه یافت تغییر جهت دهید و بر روی کار اصلی و هدف ها و موفقیت های خود تمرکز کنید و برای آن ها تلاش بسیاری کنید.
برنامه ریزی منظم و منطقی
برای کنترل کردن افکار خود یک برنامه ریزی منظم و منطقی داشته باشید. با برنامه ریزی و زمان بندی مناسب برای انجام دادن کارهای خود باعث یک تعادل در کار و تفریح خود می شوید که این موضوع باعث آرامش شما می شود.
منفی نباشید
تمام تلاش خود را کنید که هرگز منفی نباشید و از عبارت های منفی گرانه ای چون نمی توانم، نمی شود و نمی توانم تمرکز کنم دوری کنید.
متوقف کردن انجام چند کار به طور همزمان
انجام دادن چند کار به طور همزمان باعث می شود که نتوانید بر روی یک کار یا هدف خود متمرکز شوید. در نتیجه برنامه ریزی کنید و به ترتیب به کارهای خود برسید. پس از انجام موفقیت آمیز یک کار به کار بعدی رجوع کرده و برای انجام آن تلاش کنید.