آهن خون
-
سلام‌نو پلاس
فواید کشمش برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی
کلسیم فراوان در کشمش به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک کرده و از بیماری‌های استخوانی پیشگیری می‌کند. کشمش، که به عنوان…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
فواید گوشت شترمرغ برای افراد مبتلا به کم‌خونی
گوشت شترمرغ حاوی سدیم پایین تر و آهن بالاتری نسبت به سایر گوشت ها است و باعث می شود گزینه…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
بدن ما چقدر “آهن” نیاز دارد؟
کمبود آهن با علائم خستگی، رنگ پریدگی و اضطراب همراه است و انباشت آن نیز در بدن موجب درد مفاصل و…
بیشتر بخوانید »
