اضطراب
-
اجتماعی
اضطراب جنگی را چگونه کنترل کنیم؟ + عکس اینفوگرافیک
به گزارش سلام نو، راهنمایی از چگونگی اضطراب در دوران جنگ را ببینید.
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
چرا نوجوانان دچار اضطراب می‌شوند؟/ تاثیر ورزش بر کاهش اضطراب
تغییرات شناختی دوران بلوغ می‌تواند منجر به ایجاد و تداوم مشکلات گوناگونی در نوجوانان شود؛ یکی از این مشکلات نوعی…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
روش‌هایی برای کنترل استرس در زمان بحران
مدیر سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز یادآور شد: مصرف داروها برای کنترل اضطراب با نظر و…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
این ماده معدنی کلید آرامش است
اخیراً گزارش‌ها و تبلیغاتی مبنی بر تأثیر مثبت منیزیم در درمان اضطراب ، موجب افزایش توجه به این ماده معدنی…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
علامت های اعتیاد به اینترنت
درتاج یادآور شد: از منظر جریان عصبی، اشتغال افراطی و طولانی‌مدت به اینترنت می‌تواند منجر به تغییراتی در ساختار مغز…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
نوجوانان تنها و مضطرب در معرض خطر اعتیاد به گوشی
یافته‌های این پژوهش که در فصلنامه «پژوهش‌های روان‌شناسی اجتماعی» وابسته به انجمن روان‌شناسی اجتماعی ایران منتشر شده، می‌تواند مبنای تحقیقات…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
دلایل قابل توجه درد قفسه سینه
در نگاه اول درد قفسه سینه باعث نگرانی در مورد حمله قلبی می‌شود. به گزارش سلام نو به نقل از…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
کشف ارتباط جالب اضطراب و کنجکاوی
کنجکاوی می‌تواند ابزاری قدرتمند برای کاهش استرس و پذیرش عدم قطعیت در زندگی روزمره باشد. به گزارش سلام نو به…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
یک روش ساده برای کاهش اضطراب
روش ۳-۳-۳ از آنجا که ذهن و حس‌های فیزیکی انسان را درگیر می‌کند جلوی پخش بیشتر افکار اضطراب‌آمیز را می‌گیرد…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
روش‌هایی برای مدیریت استرس در محیط کار
با به کارگیری تکنیک‌های مشخصی مانند تعیین اهداف، اولویت‌بندی وظایف، و استفاده از فناوری‌های مدیریتی، کارکنان قادر خواهند بود تا…
بیشتر بخوانید »
