بدنسازی
-
سلام‌نو پلاس
خرید دمبل؛ شروع قدرتمند تمرینات بدنسازی و تناسب اندام
برای شروع تمرینات بدنسازی و تناسب اندام، انتخاب یک جفت دمبل مناسب اولین قدم است. در مسیر تناسب اندام و…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
بهترین زمان مصرف آجیل در بدنسازی
بدنسازی فقط به تمرینات سخت و وزنه‌برداری ختم نمی‌شود؛ تغذیه نیز نقش بسیار مهمی در موفقیت شما دارد. یکی از…
بیشتر بخوانید » -
چند رسانه
تصاویر دلهره آور از کتک کاری در مسابقات پرورش اندام در رشت! + فیلم
در ویدیو زیر شاهد تصاویری از درگیری روز جمعه ۵ بهمن ۱۴۰۳ در مسابقات پرورش اندام جام کاسپین در مجموعه…
بیشتر بخوانید » -
ورزشی
علت شکست هادی چوپان مقابل سامسون داوودا چه بود؟
سامسون داوودا معتقد است «آهسته و پیوسته برنده می‌شود» و این که ثبات او باعث شد که قهرمان مستر المپیا…
بیشتر بخوانید » -
داخلی
دعوت از عراقچی برای حضور در مسابقات جهانی بدنسازی!
رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام با «سید عباس عراقچی» وزیر امور خارجه کشورمان دیدار و در خصوص برگزاری باشکوه…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
اندام ورزیده و دیدنی علیرضا حیدری کشتی‌گیر سابق تیم ملی در ۴۹ سالگی! + عکس
علیرضا حیدری کشتی‌گیر سابق تیم ملی عکسی از آمادگی بدنی فوق‌العاده او در سن ۴۹ سالگیش در فضای مجازی منتشر…
بیشتر بخوانید » -
چند رسانه
رونمایی و دور زدن هادی چوپان با موتور سنگین در خیابان‌های شیراز! + فیلم
هادی چوپان بدنساز معروف ایرانی ویدیویی از دور دور هادی چوپان با موتور سنگین سی بی ۱۳۰۰ در شهر منتشر…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
عضله‌سازی در سنین بالا با رعایت این نکات
فرصت ساختن عضلاتتان حتی در دورانی که پا به سن گذاشته اید هم ممکن است، ولی باید یکسری نکات را…
بیشتر بخوانید » -
چند رسانه
ملاقات غیرمنتظره «هادی چوپان» با «آرنولد شوارتزنگر» + فیلم
هادی چوپان بدنساز معروف ایرانی در صفحه شخصی اینستاگرام خود پیش از شروع مسابقه آرنولد کلاسیک ویدیویی از خودش در…
بیشتر بخوانید » -
چند رسانه
دیدار احساسی هادی چوپان با فرزندانش پس از ۳ ماه + فیلم
هادی چوپان بدنساز سرشناس ایرانی و قهرمان مستر المپیا ۲۰۲۲ بعد از حضور نسبتا بلندمدت در آمریکا، به خاورمیانه بازگشته…
بیشتر بخوانید »
