تغذیه
-
بهداشت و سلامت
۵ ماده مفید برای سلامتی مردان
ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان با افزایش جذب کلسیم دارد. علاوه بر این، ویتامین D با عملکرد…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
نکات تغذیه‌ای کودکان دارای اضافه وزن و چاقی
اگر تمایل به خوردن کیک و شیرینی دارید، حتی‌الامکان کیک و شیرینی را به صورت خانگی تهیه کنید. در صورت…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
باورهای غلط درباره عسل
عسل ها بسته به شهد گل و گیاهان مختلف طعم های مختلفی دارند. اگر جزو آن دسته از افرادی هستید…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
ارتباط عجیب تغذیه و افسردگی
تحقیقات نشان می‌دهد که بین تغذیه و افسردگی ارتباط مستقیمی وجود دارد. به گزارش سلام نو آنطور که خبر آنلاین…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
افراد شاد این ۹ عادت صبحگاهی را دارند
برنامه خواب خوبی دارند و بدون آلارم ساعت از خواب بیدار می‌شوند. افراد زیست شادمانه دارند برخی نکات را رعایت…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
با مصرف این ۱۲ میوه سردرد را درمان کنید!
برای پاکسازی و رفع سموم از بدن هلو بسیار مفید است و به خارج کردن سموم مضر از کبد و…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
این میوه‌ها باعث لاغری شما می‌شوند
موز با دارا بودن حدود ۳ گرم فیبر در هر وعده، به ایجاد حس سیری کمک می‌کند و در عین…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
آب کردن چربی‌های دور شکم با مصرف سیب
مصرف سیب بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیش از وعده غذایی باعث کاهش کالری دریافتی می‌شود. به گزارش سلام نو…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
بلایی وحشتناکی که مصرف شکر بر سرتان می آورد!
متاسفانه مصرف شکر در ایران زیاد است که این مصرف زیاد علاوه بر دیابت باعث بروز بیماری‌هایی نظیر سرطان هم…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
خطر مرگ با مصرف بیش از حد این ویتامین
برخی شواهد نشان می‌دهد که دوز بالای این ویتامین ممکن است خطر مرگ و میر ناشی از سرطان را افزایش…
بیشتر بخوانید »
