حرکات ورزشی
-
بهداشت و سلامت
لاغر کردن شکم و پهلو با چند حرکت ورزشی ساده در منزل
در این مطلب به بررسی بهترین حرکات ورزشی برای لاغری شکم و پهلو پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
درمان زانو درد با چند حرکت ورزشی + عکس
زانو درد یکی از امراض بسیار شایعی است که با افزایش سن نیز احتمال ابتلا به آن زیاد می شود،…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
با این حرکات ورزشی قدتان بلند می شود
ورزش های افزایش قد، نوسانات بدنتان را از بین میبرند این نوسان ها در تمام افراد وجود دارد، به همین…
بیشتر بخوانید » -
چند رسانه
ویدیو تماشایی از انجام حرکات ورزش رزمی توسط حیوانات
در ویدیو زیر شاهد تصاویری از انجام حرکات رزمی توسط دو حیوان خرس و میمون خواهید بود. به گزارش سلام…
بیشتر بخوانید » -
چند رسانه
ویدیو بامزه و خنده‌دار از انجام حرکات ورزشی توسط میمون ورزشکار
یک میمون ورزشکار، با استفاده از وسایل ورزشی نمایش جالبی را اجرا کرد. به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه خبرنگاران…
بیشتر بخوانید » -
چند رسانه
ویدیویی تماشایی از حرکات نمایشی و بسیار عجیب ورزشی
در ویدیو زیر شاهد حرکات خارق العاده و بسیار عجیب ورزشی خواهید بود.
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
حرکات ورزشی مفید برای روزه‌داران در ماه رمضان
بسیاری از روزه داران به دلیل تحرک کم و مصرف مواد غذایی در یک بازه زمانی کوتاه در ماه رمضان…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
مهار کمردرد با چند حرکت ورزشی ساده
انجام منظم حرکات کششی می‌تواند کمردردی که معمولا بر اثر فعالیت های روزانه به وجود می آید را تسکین داده…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
حرکات ورزشی مفید خانگی در دوران کرونا
در زمان شیوع ویروس کرونا و عدم فعالیت های روزمره و بیرونی، انجام حرکات ورزشی بیش از پیش حائز اهمیت…
بیشتر بخوانید » -
ورزشی
نحوه انجام تمرینات کگل در زنان + جزئیات
عوامل بسیاری همچون حاملگی، زایمان، جراحی، پیری، فشار بیش از حد از یبوست یا سرفه مزمن و اضافه وزن موجب…
بیشتر بخوانید »
