خواب خوب
-
سلام‌نو پلاس
تاثیر جالب خواب بر کاهش احساس تنهایی
نتایج یک تحقیق نشان می دهد که خواب خوب بر کاهش احساس تنهایی عاطفی و اجتماعی موثر است. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
فواید عجیب ماساژ گوش
دانشمندان دست به آزمایشی برای بررسی تأثیر ماساژ گوش بر کاهش درد در افراد مبتلا به کمر درد مزمن زدند.…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
بهترین حالت خوابیدن برای چروک نشدن پوست صورت
همه ی ما به اهمیت داشتن یک خواب خوب شبانه واقف هستیم. اما آیا می دانستید که این امر می…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
نکاتی که رعایت آن عمر شما را طولانی می‌کند
گفتنی است که استعمال دخانیات یک ریسک فاکتور عمده است که در چندین دسته از بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
اگر خوب خوابید به این بیماری ها مبتلا نخواهید شد
خواب خوب یک از مواردی هست که برای افراد نیاز است و هر فرد به طور میانگین باید در هر…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
چگونه بخوابیم؟ | بهترین مدل خوابیدن چیست؟
شاید این سؤال شما هم باشد که در چه وضعیتی بخوابید تا خواب شما بهترین کیفیت را داشته باشد و…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
راهکارهایی برای داشتن خواب بهتر در شب
هنگام خواب لباس‌های گشاد و راحت بپوشند، این نحوه پوشیدن لباس به افراد کمک می‌کند سریع‌تر و بهتر بخوابند. به…
بیشتر بخوانید » -
علم و فناوری
چه کار کنیم شب ها بهتر بخوابیم؟ / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی روش هایی برای بهتر خوابیدن و داشتن خواب راحت پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده…
بیشتر بخوانید » -
علم و فناوری
۴ اشتباه اول صبح که می‌تواند روز شما را خراب کند
به گزارش سلام نو، همه دوست دارند با رعایت ایننکات صبح خود را با هیجان آغاز کنند اما وقتی که…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
ترفندهای مهم و کاربردی برای داشتن خواب راحت
متخصصان می‌گویند به طور معمول هر انسان بالغی به ۸ ساعت خواب در طول شب نیاز دارد و خواب خوب…
بیشتر بخوانید »
