سوخت و ساز
-
بهداشت و سلامت
۴ راه برای داشتن باسن خوش فرم
شاید شما هم تازه ورزش را شروع کرده باشید و منتظر تغییرات زیادی در فرم اندام خود باشید اما کمی…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
چه زمانی قهوه بنوشیم بهتر است؟
بعضی از افراد روز خود را با قهوه شروع می کنند اما بعضی دیگر هنگامی که انرژی زیادی دارند، می…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
این نوع خوابیدن شما را لاغر می‌کند
براساس مطالعات، برنامه خواب نامنظم با افزایش زیاد وزن مرتبط است. به طور طبیعی هورمون ملاتونین که در فعال شدن…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
فواید لیمو ترش و آب گرم
خواص مفید گوارشی آب لیموترش موجب از بین رفتن علائم سو هاضمه مانند ریفلاکس، باد گلو و نفخ شکمی می‌شود.…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
۱۰ غذای مفید برای داشتن خوابی راحت
مصرف خوراکی هایی مثل دمنوش گل گاوزبان ، چای بابونه، کیوی، موز، سیب و… قبل از خواب توصیه می شود.…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
افزایش طول عمر انسان با استفاده از این حیوان عجیب دنیا + عکس
موش‌های حفار برهنه یکی از عجیب‌ترین موجودات جهان کلید سلامتی در دوران پیری را در دست دارد. به گزارش سلام…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
بلایی که نوشیدن ۴ لیوان قهوه در روز بر سر بدن می آورد!
میزان مصرف کافئین، نباید از مرز ۴۰۰ میلی گرم در روز تجاوز کند و این میزان در هر نوبت نباید…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
خواص چای بابونه برای سلامتی
چای بابونه با داشتن بیش از ۱۰۰ ماده زیست‌فعال که در خواص آن دخیل هستند، منبع غنی آنتی‌اکسیدان‌ها است. به…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
هوس خوردن چه غذایی علامت خطر است؟
اگر شما هم جزء افرادی هستید که هوس می‌کنید همه چیز بخورید، باید بدانید که صدای هشدار از طرف بدنتان…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
حافظه خود را با این سبزی تقویت کنید
اسفناج سرشار از اسید فولیک، ویتامین ب ۶، ویتامین های سی و آ و آنتی اکسیدان های مختلف است که به بهبود…
بیشتر بخوانید »
