قندخون
-
سلامنو پلاس
۱۰ راه جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا
مطالعات علمی انجام شده بر روی خواص زنجبیل نشان داده که این ترکیب یک داروی گیاهی قدرتمند است که می…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
اعدادی که شما را به سلامتی نزدیک می کنند / فشار خونتان باید ۱۲۰ روی ۸۰ باشد
فشار خون بالا به عضلات قلب نیز فشار وارد میکند و ریسک سکته مغزی، نارسایی کلیوی و مشکلات چشمی نیز…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
مضرات مصرف توت و خرما با چای !
برخی از مردم بر این باورند که مصرف توت یا خرما به جای قند میتواند از بالا رفتن میزان قند…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
عوارض دیر خوابیدن؛ از کاهش میزان باروری تا اضافهوزن
بهطور میانگین، شما نیاز دارید که هشت ساعت در شبانهروز بخوابید. البته ممکن است با توجه به فیزیولوژیهای بدنی مختلف،…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
۱۳ ترفند ساده برای ترک سیگار
حدود ۹۵ درصد افرادی که سعی میکنند سیگار را بدون داشتن برنامه مشخص ترک کنند، در نهایت نه تنها ترک…
بیشتر بخوانید » -
علم و فناوری
هشدار: هرگز خوردن این چربیهای را به صفر نرسانید!
چربیها خوراکیهای مفیدی هستند که بدن در حد اعتدال فراوان به آنها نیاز دارد. از این جهت نباید هنگام رژیم…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
باورهای اشتباه درباره چربی سوزی
خیلی از افراد برای اینکه چربی سوزی در بدنشان اتفاق بیفتد رو به پیروی از رژیمهای لاغری مختلف، داروها، دمنوشها…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
بلایی که نوشابه گازدار بر سر بدن می آورد / هر ایرانی سالانه چقدر نوشابه مصرف می کند؟
نوشابهها حاوی رنگ، مواد افزودنی و طعمدهندههای مصنوعی هستند که همگی احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش میدهد.…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
با این میوهها قند خون را کنترل کنید! + عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی میوه های مفید برای کنترل قند خون پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
عادت های اشتباهی که عمرتان را کوتاه می کند
مطالعات نشان می دهد که صفحات LED گوشی های موبایل، تبلت ها و لپ تاپ های ما چیزی به نام…
بیشتر بخوانید »
