مدیریت استرس
-
بهداشت و سلامت
خطر استرس و اضطراب برای جنین / زنان باردار از اخبار منفی دوری کنند
یک فوق‌تخصص پریناتالوژی با بیان اینکه حفظ سلامت زنان باردار اهمیت دارد، گفت: استرس و اضطراب می‌تواند برای جنین خطرناک…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
آرام‌کردن ذهن و بدن در مواقع اضطراب با چند ترفند ساده!
گاهی پیش می‌آید که افکار ناراحت‌کننده سراغ‌تان می‌آیند و بعد متوجه می‌شوید در حال سقوط به چاهی عمیق از ترس…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
درمان معده درد و کاهش استرس با خوردن این خوراکی! + طرز تهیه
فالوده سیب موافق معده و روده و کاهنده استرس و درد معده است و در احساس آرامش و افزایش قوت…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
خواص بی‌نظیر گوجه سبز با نعناع و گلپر / از رفع استرس تا تقویت عملکرد قلب
از آنجایی که گوجه سبز طبع سرد دارد و باعث ایجاد عارضه نفخ در بدن می‌شود، توصیه می‌شود با گلپر…
بیشتر بخوانید » -
چند رسانه
با این روش ها استرس خود را مدیریت کنید! | نحوه کنترل استرس با چند روش ساده / فیلم
در ویدیو زیر شاهد تصاویری از ارائه راهکارهایی برای کاهش استرس و اضطراب خواهید بود. به گزارش سلام نو، استرس…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
کاهش استرس با چند راه ساده | عوارض خطرناک استرس برای سلامتی بدن
استرس و اضطراب عوارض فراوانی همچون ریزش مو،خستگی،بی خوابی و … برای بدن دارد و می تواند سلامت فرد را…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
درمان استرس و اضطراب با مصرف این پنج خوراکی
استرس و اضطراب در زندگی اکثر ما انسانها وجود دارد و می تواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد. به…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
اثرات مخرب استرس بر روی پوست و موی | چگونه استرس را مدیریت کنیم؟
استرس و اضطراب اثرات مخرب وحشتناکی را بر پوست و مو دارد و افراد مضطرب معمولاً با انواع بیماری های…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
کنترل استرس با ورزش روزانه
فایده ورزش بر هیچکس پوشیده نیست و افراد با گنجاندن ورزش در برنامه روزانه می توانند استرس خود را کنترل…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
مدیریت استرس با چند روش ساده
استرس یکی از موقعیت هایی است که در افراد بنا بر دلایلی به وجود می آید و به دو صورت…
بیشتر بخوانید »
