موادغذایی
-
سلام‌نو پلاس
تاثیر شگفت‌انگیز خوردن روزانه ماست به صورت ناشتا
ماست حاوی ویتامین‌های محلول در چربی، بتاکاروتن، E و K و همچنین ویتامین‌های محلول در آب B۱، B۲، B۳ (PP)،…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
خوراکی‌هایی که نباید در وعده صبحانه مصرف کرد
متخصصان تغذیه نسبت به مصرف چهار ماده غذایی برای صبحانه هشدار داده اند، به عنوان مثال خوراکی‌هایی مانند شکلات ممکن…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
پیشگیری از پوکی استخوان با خرما | آیا می‌توان به نوزادان خرما داد؟
خرما حاوی مقادیر کافی ویتامین C، کلسیم، منیزیم، فسفر، آهن و منگنز است که تمامی آن ها به بهبود سلامت…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
برای کاهش فشار خون باید چه غذاهایی مصرف کرد؟
کاهش نمک، یکی از سریع ترین راه‌های کاهش فشار خون است؛ به خصوص اگر شما پیش از این فشار خون…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
درمان سریع یبوست در خانه بدون استفاده از دارو
مصرف برخی داروها، بارداری و استفاده زیاد از ملین ها باعث ایجاد یبوست می شوند. یک متخصص تغذیه و رژیم…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
بهترین ساعات غذاخوردن برای کاهش وزن و لاغری
محققان دانشگاه میسوری به این نتیجه رسیده اند که مصرف غذاهای حاوی پروتئین در وعده صبحانه، یک استراتژی سالم برای…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
برای کاهش فشار خون این مواد غذایی را مصرف کنید
فشار خون، از بیماری های شایع است که با افزایش سن افراد دچار آن می شود و مبحث ژنتیک و…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
خواص باورنکردنی پوست برخی میوه‌ها
میوه‌ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار می‌گیرند که سرشار از مواد مغذی مخفی هستند. به…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
دستور پخت شوربای شلغم
در این مطلب نحوه درست کردن شوربای شلغم آموزش داده شده است. به گزارش سلام نو، شوربای شلغم را درست…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
طرز تهیه جوجه چینی در منزل
جوجه‌چینی یکی از غذاهای لذیذی محسوب می شود که معمولاً آن در رستوران‌های خاص می توان سفارش داد، در ادامه…
بیشتر بخوانید »
