نکات سلامتی
-
سلامنو پلاس

علائمی که نشان میدهند بدن شما به الکترولیتهای بیشتری نیاز دارد
کمآبی مشکلی است که صرفا با آب بسیار کم و در غیاب عدم تعادل الکترولیتها اتفاق میافتد. کمآبی شدید تقریبا…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی

نکات مهم هنگام وقوع سیل که باید بدانید! / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی باید و نبایدها هنگام خطر وقوع سیل پرداختهایم که در ادامه مشاهده…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس

فواید شگفتانگیز روغن جوز هندی که از آن بیاطلاعید/ از خواب راحت تا تسکین دردهای قاعدگی
روغن جوز هندی هم از دانه جوز هندی و هم از گرز استخراج میشود. این روغن به رنگ زرد یا…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس

خوردن هله هوله چه بلایی سر بدن شما می آورد؟
مصرف تنقلات کم ارزش به دلیل زیادی نمک، چربی و شکر باعث بروز بیماریهای قلبی عروقی، پُرفشاری خون و ……
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس

کالری میوههای مختلف و تاثیر آن بر رژیم غذایی
اگر به دنبال تناسب اندام با رعایت کالری دریافتی هستید، میتوانید از این میوههای صفر کالری و خوشمزه بهره ببرید.…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس

در مصرف انگور زیادهروی نکنید
انگور حاوی آنتی اکسیدانهایی است که به محافظت از بدن در برابر سرطان و تقویت قوه بینایی کمک میکند، اما مصرف زیاد انگور…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس

آیا راجع به میوه اژدها و خواص آن چیزی میدانید؟
درختی که میوه اژدها را تولید میکند پیتایا نام دارد. این درخت تقریبا ۵ تا ۶ بار در سال میوه…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
راه های شناخته شده و قدرتمند برای بهبود سلامتی
سلامتی ثروت است، احتمالاً قبلاً آن را شنیده اید. این جمله کاملاً درست می باشد. فرقی نمی کند که چقدر…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
کارهایی که باید برای داشتن بدنی سالم انجام دهید
بهترین و قشنگترین آرزو برای هرفرد داشتن سلامتی است. با داشتن سلامتی میتوان به تمام آرزوها رسید. پس این نکات…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
نکاتی درباره سلامتی در محیط کار
آیا در ابتدای روز شاداب وو پر انرژی هستید، اما تلاش می کنید تا از کسلی و خستگی بعدازظهر دور…
بیشتر بخوانید »






