ویتامین B12
-
سلامنو پلاس
بروز افکار منفی به دلیل کمبود این ویتامینها
هجوم افکار منفی در ذهن شما و عدم توانایی برای خلاص شدن از شر آنها ممکن است ریشه در کمبود…
بیشتر بخوانید » -
علم و فناوری
رهایی از شر یبوست با مصرف این ۵ ویتامین
اسید پانتوتنیک باعث تحریک انقباض ماهیچهای در سیستم گوارشی شده و به عمل دفع کمک میکند. میزان توصیه شده برای…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
لاغری تنها در یک ماه!
بهترین رژیم لاغری یک ماهه سالم رژیمی است که کاهش کالری نامحدودی داشته باشد و وعده های غذایی سالمی را…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
کمبود این ویتامین علت اصلی احساس خستگی است
یکی از علائم اولیه کمبود ویتامین B۱۲ خستگی است؛ سطحی از خستگی که آنقدر عمیق است که بر زندگی روزمره…
بیشتر بخوانید » -
علم و فناوری
با فواید فراوان پنیر آشنا شوید
طبق تحقیقات متخصصان دندانپزشکی، مشخصشده است که خوردن پنیر میتواند در جلوگیری از بروز پوسیدگی دندان و حفرههای دندانی کمک…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
خطر کمبود ویتامین B12 برای گیاهخواران
از آنجایی که ویتامین B۱۲ به طور طبیعی در وعدههای غذایی گیاهی وجود ندارد، گیاهخواران یا به اصطلاح وگانها باید…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
اگر این خوراکی ها بخورید خوش اخلاق می شوید
به گفته متخصصان تغذیه، سفناج و کلم منبع عالی ویتامین B۹ هستند این مواد غذایی به بیمارانی که میخواهند خلق…
بیشتر بخوانید » -
علم و فناوری
این ویتامین کبد چرب را درمان میکند
محققان در مطالعات جدید به تاثیر فوق العاده یک نوع ویتامین در درمان کبد چرب پی بردند. به گزارش سلام…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
علت به وجود آمدن لکههای سفید روی پوست چیست؟ + راه درمان
برخی لکه های سفید روی پوست به طور ناگهانی ظاهر می شوند. این لکه می تواند علامتی باشند از اینکه…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
درمان کبد چرب با مصرف این خوراکیها
متخصصان می گویند یک رژیم غذایی مناسب برای کبد باید از سبزیجات و غلات سبوسدار غنی تشکیل شده باشد. به…
بیشتر بخوانید »
