کاهش استرس
-
اجتماعی
یک تکنیک مهم برای کاهش استرس در روزهای بحران
به گزارش سلام نو،افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول در بدن می‌شود و آن را وارد وضعیت «جنگ یا گریز»…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
برای کاهش استرس و اضطراب در دوران جنگ چی بخوریم؟
در این مطلب به معرفی خوراکی‌های موثر در کاهش استرس در فضای جنگ می پردازیم که در ادامه خواهید خواند.…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
کاهش استرس و اضطراب با این دمنوش های گیاهی و ساده + جزییات
در این مطلب به معرفی ۵ دمنوش گیاهی برای کاهش استرس و اضطراب پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
فواید بی نظیر گلاب برای پوست
استفاده از گلاب می‌تواند به بهبود وضعیت افسردگی و افزایش خلق و خوی مثبت در مغز کمک کند. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
پر استرس ترین شغل های دنیا در سال ۲۰۲۳چیست؟ + لیست
در این مطلب شاهد فهرست مشاغل پراسترس و کم‌استرس جهان خواهید بود. به گزارش سلام نو به نقل از خبرآنلاین،…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
تاثیر مرگبار استرس بر سلامتی قلب
مردانی که در محل کار دچار استرس و فشار شغلی می شوند در مقایسه با افرادی که این فشارهای روانی…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
برای کاهش استرس چه کار کنیم؟
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد مواد قندی استرس را افزایش دهد. به گزارش سلام نو، کلیه مواد غذایی حاوی…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
از بین بردن استرس روزانه با انجام این ترفند ها + عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی لیست کارها برای روزهای پراسترس پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
کاهش استرس با چند ترفند ساده
یک فوق تخصص خون و انکولوژی معتقد است: با کنترل استرس می توان بیماری سرطان را تا حد زیادی کنترل…
بیشتر بخوانید » -
چند رسانه
نحوه رفع ساده و خانگی استرس و اضطراب با مصرف چند خوراکی + فیلم
شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید مصرف برخی از خوراکی موجب کاهش و یا افزایش استرس و اضطراب…
بیشتر بخوانید »
