کنترل خشم
-
بهداشت و سلامت
روش‌هایی برای کنترل خشم در محیط کار
بسیاری از افراد بیشتر روی خشم، ترس و غم متمرکز می‌شوند و به ندرت هیجان‌های مثبت، مانند شادمانی، عشق و…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
۵ روش ساده برای کنترل سریع عصبانیت
بعد از یک روز کاری سخت و پرمشغله و کلی سر و کله زدن با کارمندان و مشتریان ماشین خود…
بیشتر بخوانید » -
علم و فناوری
عوارض خطرناک و باورنکردنی فریاد زدن برای بدن | مواد غذایی تاثیرگذار در کنترل خشم / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی عوارض خطرناک فریاد زدن و ۵ ماده غذایی اثرگذار در کنترل خشم پرداخته ایم،…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
با این ترفندها خشم و عصبانیت خود را کنترل کنید!
تمرینات روحی یک تکنینک ذهنی می‌باشد که به راحتی می‌تواند احساسات خشن و استرس زای شما را مهار کند. به…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
مرگ دردناک جوان ۲۱ ساله در یک جشن تولد
در یک مراسم جشن تولد، در شهر نرماشیر جوانی ۲۱ ساله با ضربه چاقوی یکی از حاضران به قتل رسید.…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
چگونه خشم و عصبانیت را کنترل و مدیریت کنیم؟
عصبانیت یک حس کاملا طبیعی و معمولا سالم است، اما وقتی از کنترل خارج و تبدیل به احساس مخرب شود،…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
کارهای ممنوعه هنگام عصبانیت
همه ما تصمیمات شتابزده ای را در هنگام عصبانیت گرفته ایم. ارسال ایمیل بی ادبانه موقع عصبانی شدن به رئیس…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
چگونه در جرو بحث ها از خود فاصله بگیریم؟
قلبتان تند تند می زند. فشار خون شما بالا می رود. می توانید پمپاژ آدرنالین را حس کنید.آیا شما توسط…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
5 نکته برای کنترل عصبانیت
متأسفانه وقتی عصبانی میشویم، با زبانی متفاوت صحبت میکنیم. سخنان ما به شدت با طعنه، بی حوصلگی و خودبینی همراه…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
راه های سالم برای مقابله با خشم
هرکسی دوست دارد گاهی اوقات وقتی احساس عصبانیت یا ناراحتی می کند خشم خود را بیرون بریزد زیرا بعد از…
بیشتر بخوانید »
