کورتیزول
-
بهداشت و سلامت
راهنمای جامع رفع بیخوابی و سحرخیزی
در این راهنمای جامع، به واکاوی انواع بیخوابی، ریشههای آن و روشهای مؤثر برای رهایی از این غول شبگرد میپردازیم.…
بیشتر بخوانید » -
گردشگری
دشمن پنهان هورمونها در زنان چیست؟
عنصری همیشگی در رژیم غذایی ما که در صورت زیادهروی، پیامدهای ناخوشایندی برای سلامتی، به ویژه تعادل هورمونی در زنان…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
آیا کافئین برای قلب مضر است؟
اگر قهوه خود را با شیرین کننده و یا خامه فرم گرفته، عسل، شربت یا شکر ساده می نوشید، ممکن…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
آیا امکان دارد از خنده بمیریم ؟
در این مطلب به پشتوانه علمی جمله «مردم از خنده!» پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند. به گزارش سلام…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
چه ساعتی برای خواب مناسب است؟
برای خیلی از ما ساعت مناسب خواب آن وقتی است که خوابمان بیاید یا خسته باشیم، اما همه چیز به…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
۱۰ راه ساده و جذاب برای کاهش استرس + ویدئو
استرس مزمن نه تنها میتواند باعث مختل شدن نظم روزانه زندگی ما شود بلکه میتواند آسیبهای فیزیکی و روانی جدی…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
این عادت های غلط باعث اضافه وزن می شوند
انجام عادتهای غلط میتواند مانعی برای کاهش وزن شما باشد و در مقابل آن، ایجاد عادتهای صحیح میتواند برنامه کاهش…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
تشخیص میزان استرس از روی موها
کورتیزول نوعی استروئید است که توسط غده فوق کلیوی ساخته میشود و گاهی اوقات از آن به عنوان هورمون استرس…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
کاهش استرس با چند راه ساده | عوارض خطرناک استرس برای سلامتی بدن
استرس و اضطراب عوارض فراوانی همچون ریزش مو،خستگی،بی خوابی و … برای بدن دارد و می تواند سلامت فرد را…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
کاهش وزن ناگهانی نشانه چه بیماریهایی است؟
کاهش وزن ناگهانی معمولاً نشانه بروز یک بیماری در بدن است و فرد باید حتماً علت کاهش وزن خود را…
بیشتر بخوانید »
