کیفیت خواب
-
بهداشت و سلامت
با این ادویه بی خوابی را درمان کنید
در این مطالعه، پژوهشگر با جستجوی مقالات علمی در پایگاه اطلاعاتی PubMed طی بازه زمانی ۲۰۱۴ تا ۲۰۲۴، به بررسی…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
چه طور کودکان بد غذا را به غذا خوردن ترغیب کنیم؟
سالمندان در فصل سرد سال ماست، گوجه و خیار نباید مصرف کنند. در این فصل مصرف سردی‌ها باعث اسیدی شدن…
بیشتر بخوانید » -
علم و فناوری
چه نوع خوابی عمر انسان را بیشتر می‌کند؟
به گفته دکتر فرانک کیان (Frank Qian) محقق کارآزمایی بالینی در دانشکده پزشکی هاروارد، خواب خوب و ایده آل می…
بیشتر بخوانید » -
چند رسانه
چکار کنیم که خواب راحت و با کیفیت داشته باشیم؟ + شش ترفند / فیلم
در ویدیو زیر به معرفی شش ترفند موثر برای داشتن خواب راحت و با کیفیت پرداخته ایم که در ادامه…
بیشتر بخوانید » -
علم و فناوری
آیا امواج تلفن همراه در کیفیت خواب تاثیر دارد؟
محققان کشور با انجام پژوهشی دریافتند که به نظر می‌رسد بین امواج الکترومغناطیسی حاصل از تلفن همراه و کیفیت خواب…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
تحقیقات جدید درباره خطرات برهنه خوابیدن
برخی محققان می‌گویند عریان خوابیدن می‌تواند برای سلامت پوست و ظاهر آن مفید باشد اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد عریان…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
بهترین زمان برای خوابیدن و بیدار شدن چه وقتی است؟
تحقیقات نشان داده است که برای آنکه بهترین برنامه را برای خواب تان داشته باشید اول باید تصمیم بگیرید که…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
تاثیر بالش بر سلامت انسان
جالب است بدانید نوع بالشی که در هنگام خواب از آن استفاده می‌کنیم بر کیفیت خواب تاثیر دارد و ممکن…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
این ادویه به درمان افسردگی کمک می کند
متخصصان استرالیایی در تحقیقات جدیدی دریافتند علائم افسردگی در کسانی که زعفران مصرف می کنند کمتر است و می توان…
بیشتر بخوانید »
