افسردگی
-
جامعه
چرا شبکههای اجتماعی میتوانند باعث افسردگی پنهان شوند؟
اصلاح الگوی مصرف دیجیتال، تمرین ذهنآگاهی و بازگشت به روابط انسانی عمیق در دنیای واقعی، از مهمترین راهکارهای پیشگیرانه هستند.
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
آیا خوردن نمک موجب افسردگی می شود؟
طبق یافته جدید محققان مصرف بیشازحد نمک نهتنها بر سلامت قلب تأثیرگذار است، بلکه ممکن است خلق وخوی فرد را…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
از عارضه «عدم درک خواب» چه میدانید؟
این پدیده، اغلب همراه با بیخوابی مزمن بروز میکند و با خوابهای تکهتکه و لحظات بیداری همراه است. فرد این…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
میوهای که برای خود یک داروی ضد افسردگی است
توت سفید دارای طبیعت گرم وتر است. طب سنتی از سکنجبین و زیره به عنوان مصلح توت سفید یاد کرده…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
خواص ضد افسردگی این ادویه
مطالعات نشان میدهد کورکومین ممکن است التهاب را در سیستم ایمنی شما کاهش دهد و شواهد فزایندهای وجود دارد مبنی…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
برای کمک به درمان افسردگی از این ویتامین ها استفاده کنید
غذاهای حاوی ویتامین B ۶ یکی دیگر از مواد مغذی است که میتواند علائم افسردگی را تسکین دهد، زیرا عملکرد…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
ترکیب این سه دارو مرگبار است
داروهای ضدافسردگی مانند آمیتریپتیلین که از نوع «سهحلقهای» هستند، درمقایسه با داروهای ضدافسردگی دیگر خطر بالا رفتن سطح آن در…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
علامت های اعتیاد به اینترنت
درتاج یادآور شد: از منظر جریان عصبی، اشتغال افراطی و طولانیمدت به اینترنت میتواند منجر به تغییراتی در ساختار مغز…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
خواص معجزهآسای این ادویه
زردچوبه گیاهی است که به ادویهای تبدیل شده که در آشپزی هندی، جنوب شرق آسیا و خاورمیانه استفاده میشود. بخشی…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
افسردگیهای بهاری و راهکار شکست آنها را بشناسید
از علائم معمول این نوع افسردگی میتوان به بیحوصلگی، کمبود انرژی، تغییر در اشتها، احساس غم و تنهایی، کاهش علاقه…
بیشتر بخوانید »
