تغذیه
-
بهداشت و سلامت
خواص جادویی خیار
خیار منبعی غنی از ویتامین K است که نقش مهمی در سلامت استخوانها و فرایند انعقاد خون دارد و همچنین…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
صبحانههایی که سلامت شما را به خطر میاندازد
رشته فرنگی (نودل) اغلب با سرخ کردن رشتههای خمیر درست میشود، بنابراین مهم نیست از چه آردی برای تهیه رشته…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
گیاهی که برای رودهها معجزه میکند
در حالی که این گیاه فواید زیادی دارد، مهم است که آن را با دستور پزشک و بهاندازه تجویزشده مصرف…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
از پستبیوتیکها چه میدانید؟
اهمیت این یافتهها در شرایطی بیشتر میشود که بدانیم باکتریهای بیماریزا در برابر بسیاری از آنتیبیوتیکها مقاوم شدهاند. از سوی…
بیشتر بخوانید » -
سلامنو پلاس
مصرف این گیاه سرطان را درمان میکند
بروکلی از ویژگیهای طبیعی در پیشگیری و درمان انواع سرطانها بهرهمند است. به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
خواص نوشیدن سرکه سیب قبل از خواب
یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در ۲۳۷ میلیلیتر آب مخلوط کنید و دو تا سه ساعت قبل…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
ذهنی قوی با تغذیه هدفمند
در صورت مشاهده علائمی مثل خستگی یا مه مغزی، آزمایش خون انجام دهید، زیرا این نشانهها معمولاً خبر از کمبود…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
روش محاسبه دقیق BMI
اگرچه BMI کامل نیست، اما میتواند اولین گام مفید در شناسایی این باشد که آیا کسی ممکن است در معرض…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
آب سرد بخوریم یا ولرم؟
به طور کلی، شواهد علمی نشان میدهند نوشیدن آب سرد پس از غذا به گوارش آسیب نمیرساند و ادعاهای مربوط…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
اگر دیابت دارید این مطلب را بخوانید
آجیلها دارای پروتئین، چربیهای سالم و کربوهیدراتها به همراه مقداری فیبر و مواد مغذی مهم هستند. بادام به کنترل قند…
بیشتر بخوانید »
