پروتئین
-
سلام‌نو پلاس
بلایی که با نخوردن پروتئین بر سر بدنمان می‌آید
اگر به اندازه کافی پروتئین مصرف نمی‌کنید، ممکن است به سلامتتان صدمه وارد شود.پروتئین علاوه بر سیر نگه داشتن شما،…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
با کاهش مصرف گوشت قرمز، شاهد بروز این ۱۰ اتفاق در بدنتان باشید
مصرف گوشت قرمز برخی از باکتری‌ها را در شکم شکل داده که می‌توانند بر متابولیسم بدن، دیواره‌های شریان‌ها و عروق…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
خواص شگفت‌انگیز پسته برای بدن؛ از تقویت چشم تا درمان دیابت
پسته خواص زیادی همچون کاهش وزن، درمان دیابت و … برای سلامت افراد دارد و مصرف آن برای تضمین سلامتی…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
به این شایعه غلط درباره لاغری بی‌توجه باشید
هنگام خوردن شیرینی، هیچ تفاوتی در زمان خوردن آن وجود ندارد. به عبارت دیگر، شیرینی‌های صبح تضمینی برای کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
تامین پروتئین بدن با مصرف این خوراکی‌ها
مصرف پروتئین کافی یکی از نیازهای بدن محسوب می شود و افراد برای تامین این پروتئین باید خوراکی‌هایی نظیر لوبیا،…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
به تاخیر انداختن پیری با چند روش کاربردی
ورزش منظم باعث می‌شود بدن شما نسبت به همسالان خود ورزیده‌تر شود، ضمن این‌که عرقی که بر روی صورت می‌نشیند،…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
۷ اسموتی سالم و رژیمی + طرز تهیه
اگر علاقه‌مند به تهیه اسموتی‌های خوشمزه و کم کالری هستید در مطلب زیر می‌توانید طرز تهیه ۷ مدل آن را…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
آب سطح ماست مفید است یا مضر؟
آب ماست همان سرم شیر است و ارزش غذایی فراوانی داشته و سرشار از پروتئین، پتاسیم، کلسیم و ویتامین‌های گروه…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
علائم کمبود پروتئین در بدن چیست؟
نازک شدن موها، ریزش مو، پوسته پوسته شدن پوست و شیار شیار شدن ناخن‌ها از اولین نشانه‌های کمبود پروتئین هستند.…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
نشانه های کمبود پروتئین در بدن
پروتئین از مواد مورد نیاز بدن است و بدن برای سوخت و ساز نیاز به مصرف این پروتئین ها دارد…
بیشتر بخوانید »
