پروتئین
-
علم و فناوری
این افراد باید پروتئین بیشتری مصرف کنند! + عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی افرادی که باید پروتئین بیشتری مصرف کنند، پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
علائمی که نشان می دهد دچار کمبود پروتئین شده اید
اگر پروتئین کافی مصرف نکنید، ممکن است عضله را از دست بدهید. پوست، مو و ناخن ضعیفی داشته باشید. به…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
خواص فراوان پوست میوه ها که از آن بی اطلاعید!
پوست موز را می توانید به مدت 10 دقیقه آن را بپزید و آن را به اسموتی و یا سوپ…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
عوارض وحشتناک زیاده‌روی در مصرف پروتئین
زیاده‌روی در مصرف پروتئین می‌تواند پیامدهای منفی و ناگواری برای سلامت ما داشته باشد. قاعده کلی این است که مردان…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
این غذاها را با هم نخورید / کباب را با چه چیزهایی نخوریم؟
اگر می‌خواهید برای همراهی غذا از ترشی استفاده کنید یا غذای شما حاوی آبلیمو است، بهتر است خوردن ماست و…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
تغذیه سالم در ایران چقدر هزینه دارد؟
دستورالعمل های غذایی توصیه می کنند که هر فرد باید روزانه ۲۰۰ تا ۲۵۰ گرم برنج پخته شده مصرف کند؛…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
نشانه‌های کمبود پروتئین در بدن
کمبود پروتئین سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند که می‌تواند با عدم‌توان کافی برای انجام فعالیت‌های معمول خستگی غیرمعمول و بی‌حالی…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
گل «تاج خروس» ۳ برابر شیر کلسیم دارد
متأسفانه گل تاج خروس مدت‌ها مورد بی‌مهری و فراموشی قرار گرفت اما باید بدانید که همین تاج خروس سه برابر…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
چند ترفند خانگی برای داشتن موهای سالم
رژیم غذایی، آب‌و هوایی که در آن زندگی می‌کنیم، آلودگی که در معرض آن هستیم و رویکردمان در مراقبت از…
بیشتر بخوانید » -
سلام‌نو پلاس
این مواد غذایی موجب کاهش عمر خواهد شد
ما همیشه انواع مواد غذایی را با هدف مراقبت از سلامت و حفظ تندرسی خود مصرف می کنیم اما گاهی…
بیشتر بخوانید »
