پس از ترکیب کردن، محلول آب و آبلیمو را غِرغِره کنید.
آبلیمو باعث می شود که التهابی که در بافت حلق به وجود آمده است تسکین پیدا کند و یک محیط اسیدی که برای ویروس ها و باکتری ها مناسب نیست به وجود می آورد.
درمان گلو درد با غِرغِره کردن آب، آبلیمو، عسل و زنجبیل
یکی دیگر از روش های طبیعی برای درمان گلو درد، غِرغِره کردن آب، آبلیمو، عسل و زنجبیل است که باید یک قاشق چای خوری زنجبیل پودرشده را به همراه یک قاشق چای خوری عسل، یک دوم فنجان آب گرم و آب نصف یک لیموترش تازه را با یکدیگر ترکیب کنید و غِرغِره کنید.
عسل باعث پوشش دادن سطح گلو می شود و خاصیت ضد میکروبی دارد که برای درمان گلو درد مفید است.
درمان گلو درد با غِرغِره کردن آب و‌نمک
برای غِرغِره کردن آب و‌نمک می توانید یک چهارم قاشق چای خوری نمک را درون یک فنجان آب گرم بریزید و به خوبی حل کنید.
توجه داشته باشید که اگرچه هرقدر دمای آب گرم تر باشد بهتر است اما باید مراقب باشید که داغ نباشد چون برای گلو و دستگاه گوارش بسیار خطرناک است.
برخی به آب و نمک، دهان شویه نیز اضافه می کنند؛ زیرا این کار باعث می شود که محلول آب و نمک و دهان شویه میکروب ها را به خوبی ازبین ببرند.
این محلول باعث می شود که اسیدهای درون گلو خنثی شود و باعث می شود که از سوزش ناحیه گلو کاسته شود و باعث التیام غشایی است که درون گلو تحریک شده است.
درمان گلو درد با غِرغِره کردن آب و آبلیمو
برای غِرغِره کردن آب و آبلیمو برای درمان گلو درد باید یک قاشق چای خوری آبلیمو را درون یک فنجان آب گرم بریزید و به خوبی ترکیب کنید.
