گفتنی است که منظور از نفخ نوزادان حالتی می باشد که با کولیت نوزادی مرتبط است.
جالب است بدانیم که کولیت دل درد و دل پیچه همراه با قولنج در نوزادان می باشد و نوزادان تازه متولد شده ای که از شیر مادر تغذیه می کنند از هفته دوم به بعد با این مشکل درگیر می شوند. بنابراین بر اساس تحقیقات انجام گرفته بسیار با کولیت مواجه هستند.
خوراکی های نفاخ در دوران شیردهی
به طور کلی باید در نظر داشت که مادر در دوران شیردهی باید برخی از غذاها را مصرف کند از این رو در ادامه به معرفی آن می پردازیم.
یکی از خوراکی هایی که در دوران شیردهی مصرف آن برای مادران توصیه نمی شود مصرف آجیل می باشد چراکه دانه ها و آجیل های حساسیت زا گندم، ذرت، سویا و بادام زمینی می باشند. فندق و پسته خصوصاً پسته خام نیز نفاخ است.
از سوی دیگر باید خاطرنشان کرد که مصرف لبنیات در دوران شیردهی برای مادران چندان مناسب نیست چرا که پروتئین موجود در لبنیات خود می‌تواند عامل نفخ در کودک شود.
بدیهی است که مصرف غذاهای تند نیز در دوران شیردهی به هیچ وجه مناسب نیست چرا که متخصصان کودکان بر این باور هستند که مصرف سیر و یا غذاهای تند می تواند باعث تغییر در وضعیت شیر مادر شود که این خود می‌تواند باعث نخوردن شیر توسط نوزاد باشد.
لازم به ذکر است که مصرف حبوبات نیز می تواند عامل نفخ در نوزاد شود چراکه قند موجود در حبوبات و درصد بالای فیبر آنها موجب می‌شود تا به آسانی در روده خرد و جذب نشوند. از این رو متخصصان معتقد هستند که مصرف این مواد دارای فیبر بالا، بیش از یک بار در هفته موجب نفخ در مادر و شیرخوار می‌شود.
مصرف تخم مرغ در دوران شیردهی نیز چندان توصیه نمی شود چرا که پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ می تواند عاملی برای نفت در کودکان شود هر چند در این مجال باید یادآور شد که مصرف برخی از میوه های نفاخ مانند موز توت انگور و زردآلو نیز به دلیل پروتئینی که دارند می‌تواند عاملی برای ایجاد نفخ و دل درد نوزاد شود.
جالب است بدانیم که مصرف نوشیدنی های کافئین دار الکلی و یا حتی گازدار نیز در دوران شیردهی برای مادران هرگز توصیه نمی شود چرا که مصرف آنها خود می تواند عاملی برای نفخ کودکان باشد.
باید خاطر نشان کرد که مصرف برخی از موارد مذکور خود می تواند عاملی برای افزایش شیر مادر باشد برابر این افراد در پرهیز چندان توصیه نمی شود.
