برخی از افراد با شروع گرما و برای این که از گرمازدگی خود و اعضای خانواده جلوگیری کرده و یا آن را درمان کنند به سراغ مصرف نوشیدنی هایی می روند که طب سنتی توصیه کرده است.
در این مطلب به چند مورد از نوشیدنی ها برای درمان گرمازدگی اشاره می کنیم.
خاکشیر یخ زده و شربت آبلیمو
مصرف نوشیدنی خاکشیر یخ زده و شربت آبلیمو برای جلوگیری از گرمازدگی افراد مفید است. خاکشیر فواید فراوانی دارد و از طرفی هم لیمو برای سلامتی بسیار پُر خاصیت است.
هنگامی که هوا گرم و یا آلوده می شود مصرف آبلیمو به دلیل این که دارای ویتامین C است بسیار توصیه می شود زیرا لیمو خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد و توصیه می شود در هفته چند بار به آب مصرفی خود یک عدد لیمو اضافه کنید.
از طرف دیگر خاکشیر باعث کاهش دما و گرمای بدن می شود و مصرف آن به صورت یخ زده به همراه آبلیمو توصیه می شود.
سکنجبین با یخ
یکی دیگر از نوشیدنی هایی که طب سنتی به مصرف آن در فصل تابستان توصیه می کند سکنجبین با یخ است.
زکریای رازی نوشیدن سکنجبین با یخ را بسیار مفید دانسته است که یکی از آن ها این است که وقتی سکنجبین با یخ ترکیب و نوشیده شود صفرا را می برد و از التهاب و حرارت و گرمای معده می کاهد و باعث ازبین رفتن بلغم در معده و روده های افراد می شود.
تخم شربتی
از دیگر نوشیدنی های مناسب فصل گرما و جلوگیری از گرمازدگی تخم شربتی است.
تخم شربتی، دانه گیاه ریحان است که از ترکیبات لعاب دار به صورت محلول در آب(شربت) مورد استفاده قرار می گیرد که پس از جذب شدن آن ها در آب، به شکل ژله ای در می آید و برای رفع عطش مورد استفاده قرار می گیرد.
در طب سنتی ایران، تخم شربتی برای برطرف کردن التهابات دستگاه تناسلی و مجاری ادرار مورد استفاده قرار می گیرد.
