آیا سرکه سیب برای دندان ها مضر است؟
اگرچه آب میوه ها و نوشابه های بسیار گسترده ای مورد آزمایش قرار گرفته اند، اما تحقیقات نشان می دهد، مینای دندان ممکن است، توسط اسید استیک موجود در سرکه از بین برود. طبق مطالعات آزمایشگاهی سال 2014 پس از 4 ساعت خیساندن دندان در سرکه، بین 1 تا 20 درصد مواد معدنی موجود در مینای دندان از بین رفت.
این مطالعه آزمایشگاهی نشان داد، مقدار زیاد سرکه می تواند، باعث فرسایش دندان شود. بر اساس این مطالعات کاهش یا حذف نوشیدنی های اسیدی می تواند، از پیشرفت فرسایش دندان جلوگیری کند.
سرکه سیب برای سفید کردن دندان ها
شما می توانید، از سرکه سیب رقیق شده با آب و یا مخلوط کردن با مواد دیگر مانند، جوش شیرین به عنوان راهی برای سفید کردن دندان ها استفاده کنید.
مطالعات همچنین اثرات سرکه سیب، سرکه سفید و پراکسید هیدروژن بر رنگ دندان و بافت های سخت دندان را مورد بررسی قرار داده است. از این مطالعات می توان اینگونه نتیجه گیری کرد، سرکه سیب، سرکه سفید و هیدروژن پراکسید همه دارای اثرات سفید کنندگی هستند.
اما آن ها همچنین، باعث ایجاد صدمه به محکمی بافت و سطح دندان ها می شوند. به نظر می رسد، سرکه سفید بیشترین آسیب را به دندان می‌رساند.
چگونه سرکه سیب به دندان آسیب می رساند؟
در اصل، برای تهیه سرکه سیب دوبار آب سیب تخمیر می شود. در مرحله اول، مخمرها قندهای سیب را به الکل تخمیر می کنند. در مرحله دوم، باکتری ها الکل را به اسید استیک تبدیل می کنند. محصول نهایی، بین 2.5 تا 3 درصد HPدارد. در مقایسه با سرکه سیب، آب مقطر که یک محلول خنثی است، 7 درصد HPدارد. اسید موجود در سرکه سیب، مینای دندان را ضعیف می‌کند و می تواند به حساسیت دندان منجر شود، علاوه بر این احتمال پوسیدگی دندان و ایجاد حفره ها را افزایش می دهد .
مینای دندان چیست؟
مینای دندان، دارای مواد معدنی بسیار است، زیرا سخت ترین ماده در بدن، لایه بیرونی سطح دندان ها است. لایه های داخلی، دندان ها را در برابر درجه حرارت بالا و اثرات مضر پلاک و اسیدها محافظت می کنند. مینای دندان هیچ سلول زنده ای ندارد. بنابراین اگر تخریب شود، بدن قادر به ساختن جایگزین آن نیست.
اثرات مشابه سرکه سیب
در کنار تأثیر بالقوه آن بر روی دندان ها، همچنین باید در نظر داشت، ممکن است ACV با داروهایی که مصرف می کنید، تداخل داشته باشد. به عنوان مثال، دارو های ادرارآور، زیرا داروهای ادرارآور خاص باعث می شوند، بدن پتاسیم دفع کند. اگر داروهای ادرارآور را به همراه مقادیر زیادی سرکه مصرف کنید، سطح پتاسیم ممکن است، خیلی پایین بیاید.
دیگوکسین (لانوکسین)، این دارو برای پایین آمدن سطح پتاسیم در خون استفاده می شود. اگر این دارو برای شما تجویز شده باشد، ACV می تواند، پتاسیم شما را به سطح خطرناکی برساند.
داروهای دیابتی، اگر از انسولین استفاده می کنید، ممکن است سرکه، قند یا پتاسیم خون شما را به سطح خطرناکی کاهش دهد.
در کل ACV می تواند دندان ها را سفیدتر کند. اما همچنین می تواند به مینای دندان آسیب برساند. حتی ممکن است، با مصرف در کنار داروهای دیگر تداخل دارویی ایجاد کند. اگر در حال استفاده از ACV برای اهداف بهداشتی مانند سفید کردن دندان ها هستید، قبل از امتحان کردن با دندانپزشک یا پزشک مشورت کنید.
