تو خودت باش و نشون بده
آدمیت هنوز نفس می کشد
#دکتر_الهی_قمشه ای
اجازه نده
غم گذشته و ترس آینده.
شادی کنونی ات را
از تو بگیرد.
وقتی می شود
دقایق عمرت را با آدم های خوب بگذرانی
چرا باید لحظه هایت را
صرف آدم هایی کنی که
یا دل های کوچکشان
مدام درگیر حسادت ها و کینه ورزی های
بچه گانه اند
یا برای خط زدنت تلاش می کنند؟
#فروید
فکرهای منفی را از خود دور کنیم
برای این کار ۱۰روز روزه ی فکری می گیریم
از کلماتی مانند شادم، موفقم، قوی ام
به جای کلماتی مانند
داغونم، بدبختم، می ترسم استفاده می کنیم.
زنِ شاد، زنی نیست که هیچ گونه نگرانی ندارد!
زن شاد، زنی است که نگرانی دارد، ولی نمی گذارد
نگرانی ها او را شکست دهند!
#بورلی_سیلز
هیچ گاه ناامید نشو
اگر همه درها هم به رویت بسته شوند،
سرانجام او کوره راهی مخفی را
که از چشم همه پنهان مانده،
به رویت باز می کند.
حتی اگر هم اکنون
قادر به دیدنش نباشی،
بدان که
در پس گذرگاه های دشوار
باغ های بهشتی قرار دارد.
شُکر کن!
پس از رسیدن به خواسته ات
شکر کردن آسان است.
صوفی آن است که حتی وقتی
خواسته اش محقق نشده،
شکر گوید.
#الیف_شافاک
از اونایی که همیشه در حال نالیدن و افسوس خوردن هستن
دوری کنید، چون تمام انرژی مثبت شما رو از بین می برن.
بیست سال بعد، بابت کارهایی که نکرده ای بیشتر افسوس می خوری
تا بابت کارهایی که کرده ای.
بنابراین روحیه تسلیم پذیری را کنار بگذار،
از حاشیه ی امنیت بیرون بیا،
جستجو کن، بگرد، آرزو کن، کشف کن...
#مارک_تواین
وقتی طوفان تمام شد، یادت نمی آید
چگونه از آن گذشتی، چطور جان به در بردی.
حتی در حقیقت مطمئن نیستی
طوفان واقعا تمام شده باشد.
اما یک چیز مسلّم است.
وقتی از طوفان بیرون آمدی، دیگر آنی
نیستی که قدم به درون طوفان گذاشت.
شما وقتی می خواستید راه رفتن را یاد بگیرید، دوره های آموزشی گذراندید؟
نه.فقط تلاش کردید.
شکست خوردید و دوباره تلاش کردید و موفق شدید...
الان چرا این کار را نمی کنید؟
برای موفق شدن از سه مرحله باید گذشت:
ابتدا مورد تمسخر واقع می شوی!
سپس با خشونت به مخالفت با تو می پردازند!
سرانجام به تو ایمان می آورند...
موفقیت یعنی آن طور که دل خودتان می خواهد زندگی کنید؛
کاری که خودتان دوستش دارید را انجام دهید؛
آدمی که خودتان دوستش دارید را دوست بدارید؛
لباسی که خودتان می پسندید را
به تن کنید؛
در راهی که خودتان انتخاب
کردید قدم بردارید...
به تعبیری با تمام تأسف
ما بیشتر می پسندیم که خوشبخت نباشیم
اما دیگران ما را خوشبخت بدانند تا این که
خوشبخت باشیم اما دیگران ما را بدبخت بدانند...
مگر چقدر عمر می کنیم
که بخواهیم آن را هم صرف
سر و کله زدن با این و آن بکنیم
و از شکل راه رفتن همراهمان
تا آبی بودن رنگ آسمانو
گردی زمین ایراد بگیریم...
چه خوب می شد اگر می توانستیم
به زمین و زمان گیر ندهیم
و سخت نگیریم
خوب می شد اگر زندگی می کردیم
نه فقط نفس می کشیدیم!
شادمانی یکی از موهبت های الهی ست که می تواند از لحاظ روحی و جسمی تأثیر بسزایی در زندگی افراد داشته باشد.
برای شاد بودن کافی ست نگاه مثبتی به زندگی داشت و با وجود تمامی موانع و مشکلات دقایقی را شاد زیست.
در این مطلب سلام نو قصد داریم به دنیای مثبت و شاد قدم بگذاریم و یاد بگیریم دقایقی را فارغ از انرژی های منفی سپری کنیم...
تو مهربان باش
بگذار بگویند ساده است
فراموش کار است، زود می بخشد
سال هاست دیگر کسی در این سرزمین ساده نیست
امّا تو تغییر نکن
