مقاله ای که اخیراً در یکی از مجلات معتبر چاپ شده است، به مقایسه ضد آفتاب با مارگارین پرداخته است. گویی ضد آفتاب دیگر یک ماده بهداشتی منسوخ است. هاوایی قانونی را تصویب کرد که استفاده از دو ماده ضد آفتاب (اکسی بنزون و اکتینوکسات) را براساس تحقیقات اولیه مبنی بر اینکه باعث صدمه زدن به صخره های مرجانی میشود، تصویب کرد. و سازمان غذا و داروی نیز (FDA) در حال بررسی و به روزرسانی تحقیقات علمی و برچسب زدن مواد ضد آفتاب به عنوان بخشی از قانون نوآوری ضد آفتاب است. این و عوامل دیگر منجر به جنجال و سوالات اخیر در مورد کرم ها، لوسیون ها، اسپری ها، پودرها و سایر محصولات محافظت در برابر نور ماوراء بنفش شده است. در حالی که مطالعه علمی در مورد ضد آفتاب در حال انجام است و چرخ های تنظیم کننده FDA همچنان به آرامی در حال چرخش هستند، در اینجا چیزی را که به اطمینان در مورد ضد آفتاب می دانیم، می گوییم.
ضد آفتاب برای سلامتی پوست
محافظت مداوم از آفتاب مهمترین قدمی است که می توانیم برای سلامتی طولانی مدت پوست خود برداریم. این امر به این دلیل است که هر وقت در معرض نور ماوراء بنفش قرار بگیریم به سلولهای پوست آسیب میرساند و اثرات آن تجمعی است. پرتوهای UVB شدید که می تواند باعث آفتاب سوختگی در تابستان شود، بسیار آسیب رسان هستند، همچنین، تابش نور عمیق تر UVA که در طول سال ایجاد می شود، آسیب های سلولی قابل توجهی را به پوست می رساند حتی اگر از کلاه و لباس محافظ در برابر تابش خورشید می پوشید از بیرون رفتن در ساعات اوج تابش خودداری میکنید. ساعت های آفتاب گرفتن و برنزه کردن در خانه، بدون محافظت مناسب به کمک یک ضد آفتاب با طیف گسترده ای SPF 30+ دشوار است.
ضد آفتاب و جلوگیری از سرطان پوست
قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش تقریباً 80 تا 90 درصد همه سرطان های پوست را شامل می شود و سرطان پوست شایعترین نوع سرطان ها است که از هر 5 آمریکایی 1 نفر را تحت تأثیر قرار می دهد. ضدآفتاب در مطالعات علمی نشان داده شده است که خطر ابتلا به سه نوع سرطان رایج را کاهش می دهد: سرطان سلول بازال، سرطان سلول سنگفرشی و ملانوم، که کشنده ترین نوع سرطان است.
ضد آفتاب موثر است
درست است که ضد آفتاب ایده آل نیست. یک ضد آفتاب در بهترین حالت ممکن 2 ساعت اثرش بیشتر طول نکشد، که این موضوع استفاده از آن را ناخوشایند کرده است، حتی اگر شنا یا عرق کنیم تأثیرش زودتر هم از بین می رود. اگر واقعاً پیوسته آن را بکار ببریم، می تواند سطح ویتامین D ما را کاهش دهد (اگرچه احتمالاً تعداد بسیار کمی از ما اینگونه هستیم، و قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش ایمن ترین یا موثرترین راه برای تقویت سطح ویتامین D نیست). اما با وجود این چالش ها، ضد آفتاب می تواند در محافظت از پوست در برابر آسیب ماوراء بنفش به شما کمک کند.
ضد آفتاب به طور گسترده ای بی خطر تلقی می شود
ملایمترین ترکیبات اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم از مواد معدنی ساخته شده است که توسط FDA به طور کلی ایمن و موثر شناخته شده اند. این محافظهای آرام اغلب در ضد آفتاب ها با عباراتی مانند "کودک"، "خالص"، "مواد معدنی" و "حساس" یافت می شوند و تعداد فزاینده ای در حال حاضر به عنوان "صخره های امن" برای روزهای کنار ساحل عرضه می شود. به عنوان بخشی از قانون نوآوری ضد آفتاب، FDA اخیراً درخواست تجدید نظر در مورد تحقیقات بر روی 12 ماده جلوگیرنده اشعه ماوراء بنفش اضافی را داده است تا اطمینان حاصل شود که برچسب زدن، مقررات و پروفایلهای ایمنی با علم فعلی به روز است هر چند که اکثر پزشکان و دانشمندان این مواد را براساس اطلاعات علمی تا امروز مضر نمی دانند.
ضد آفتاب قدرتمندترین کرم ضد پیری در جهان
برای کسانی که انگیزه دیگری برای استفاده از کرم SPF ندارند، حداقل بازپرداخت لوازم آرایشی را در نظر بگیرید. ضد آفتاب به محافظت در برابر خطوط ریز، چین و چروک ها، لکه ها، رگ های خونی قابل مشاهده، بافت و تنش نامنظم پوست، از بین رفتن کلاژن و الاستین و کاهش استحکام و حجم پوست، علاوه بر جلوگیری از سرطان ها به پیش سازهای پوستی کمک می کند.
