با این حال، اگرچه شروع زندگی اجتماعی شما تا حدودی چالش برانگیز است، به هیچ وجه غیرممکن نیست. حتی اگر شما به این روال عادت کرده اید که فقط شامل رفتن به سرکار و بازگشت به خانه است، دوباره هم وقت دارید که از خانه بیرون بزنید. هرکسی که پس از بیداری از یک خواب زمستانی طولانی به دنبال زندگی مجدد اجتماعی خود است، باید نکات زیر را در نظر بگیرد.
1.نحوه لباس پوشیدنتان را تغییر دهید
اگر خوب به نظر بیایید، احساس خوبی نیز خواهید داشت. اگر مدت طولانی است که تعامل اجتماعی ندارید، به احتمال زیاد اعتماد به نفس تان کم شده است. این گفته درست است که ظاهر همه چیز نیست، اما فرادی که از ظاهر خود راضی تر باشند، اعتماد به نفس بیشتری خواهند داشت. با توجه به این موضوع، کمد لباس فعلی خود را بررسی کنید و از خود بپرسید که آیا این یک بازتاب دقیق از شما و نوع شخصیتی است که می خواهید داشته باشید. اگر پاسخ منفی است، از این به عنوان فرصتی استفاده کنید تا به کمد خود جلوه ای تمام عیار بدهید. حضور در اجتماع یا صرفاً با لباسی که دقیقاً منعکس کننده خود واقعی شما باشد، اعتماد به نفس تان را بالا می برد و زندگی اجتماعی شما رشد چشمگیری خواهد داشت تغییر فرم لباس پوشیدن دنیای خوبی را برایتان رقم خواهد زد.
2. سرگرمی های اجتماعی را جستجو کنید
شرکت در سرگرمی های گروهی یک راه عالی برای بازگشت به حالت عادی بعد از یک مدت طولانی مدت است. به عنوان مثال، در صورتی که به ورزش خاصی علاقه دارید، عضو یک تیم محلی بشوید که هم سن و سال خودتان هستند. به طور مشابه، اگر فعالیت ورزشی آمادگی جسمانی خاصی لذت می برید، به گروهی بپیوندید که مرتباً در آن فعالیت شرکت می کنند، مانند یک باشگاه دوچرخه یا یک گروه دونده. افرادی که از شرکت در کار اجتماعی لذت می برند می توانند از طریق کمک به سازماندهی و یا شرکت در رویدادها ارتباط معناداری برقرار کنند
3 . رویدادهای شخصی خود را سازماندهی کنید
اگر می خواهید کارمندانتان را به بهانه ای دور هم جمع کنید، همه دست به دست هم بدهید و یک اجتماع سرشار از تفریح را ترتیب دهید. بسته به ترجیحات شخصی شما و همچنین ترجیح حضار، این نوع رویداد می تواند اشکال مختلفی را به خود بگیرد. به عنوان مثال، اگر خدمه شما از به شهر گردی لذت می برند، آنها را به یکی از رستوران های مورد علاقه شان ببرید. از طرف دیگر، اگر بیشتر دوستان صمیمی شما هستند، آنها را برای شام به خانه دعوت کنید، بازی های شبانه انجام دهید یا دور هم فیلم ببینید.
4. به خارج شدن از حاشیه امن تان مشتاق باشید
اگر تشکیل دوستی جدید یا روابط عاشقانه همان چیزی است که می خواهید برای تحقق آن تلاش کنید، باید مایل باشید گهگاهی از لاک دنجتان پا رافراتر بگذارید. همه افراد به طور طبیعی اجتماعی نیستند و هیچ مشکلی با گذراندن اوقات فراغت تنهایی با روشی آرام ندارند. با این حال، برقراری ارتباطات جدید اغلب افراد را ملزم می کند که شجاع ترین چهره خود را به نمایش بگذارند و گامی به سوی ناشناخته ها بردارند. تمایل به قدرت از طریق اضطراب و مهار کنجکاوی درونی تان می تواند برای هر کسی که به دنبال بیرون آمدن از لاک خود و برقراری ارتباط با جهان است، بسیار مفید باشد.
حتی اگر خودتان به اجتماعی بودن علاقه دارید، یافتن وقت برای لذت بردن از زندگی اجتماعی فعال می تواند در مواجهه با محدودیت های برنامه و تعهدات روزانه چالش برانگیز باشد.
با این حال، این به معنای این نیست که باید بیکار بنشینید، زیرا زندگی اجتماعی شما از بین می رود. پیشبرد یک زندگی اجتماعی فعال می تواند در بسیاری از جبهه ها سودمند باشد. علاوه بر برقراری ارتباط شما با دوستان، اعضای خانواده و آشنایان مختلف، معاشرت با دیگران راهی عالی برای احساس رضایت و حفظ عزت نفس سالم است.
