۱۰ علت اصلی خیانت زنان چیست؟

به گزارش سلام نو به نقل از مرکز روانشناسی آویژه، دلایل زیادی برای خیانت زن به همسرش وجود دارد. بیش از ۴۰٪ زوج های متأهل تحت تأثیر خیانت قرار دارند، و علی رغم این درصد بالا، اکثر افراد حتی کسانی که این اشتباه را مرتکب میشوند، میگویند خیانت کار اشتباهی است. عوامل مختلفی مانند اختلالات شخصیتی و مسائل مربوط به دوران کودکی و همچنین فرصت هایی مانند شبکه های اجتماعی میتوانند احتمال خیانت زنان را افزایش دهند.

سرخوردگی در ازدواج یکی از عوامل اصلی خیانت کردن به شوهر است. در چنین مواردی حتی ممکن است در ابتدا فرد تلاش زیادی برای حل مشکلات انجام دهد اما وقتی میبیند فایده ای ندارد به خیانت روی میاورد. گاهی دلیل خیانت زنان را باید در کودکی آنها جستجو کرد. بی توجهی و بدرفتاری والدین یا والدینی که به یکدیگر خیانت کرده باشند، اینها توانایی فرد را در حفظ رابطه متعهدانه مختل میکند. اغلب اوقات زن خیانتکار برای همسرش ارزش قائل نیست، فاقد حس همدلی است، یا به عواقب خیانت اهمیتی نمیدهد.

نشانه های خیانت زنان کدامند؟

اگر فکر میکنید اخیرا چیزی درباره همسرتان تغییر کرده است، علائم احتمالی زیر را برای تایید خیانت یا وفاداری شریک زندگی خود در نظر بگیرید. همانطور که خواهید دید، برخی از این علائم در واقع با یکدیگر اختلاف دارند. این دامنه تغییرات، نشان میدهد که علائم خیانت زنان متاهل از یک فرد به فرد دیگر چقدر متفاوت است. مثلا اگر نمیتوانید همسرتان را وادار کنید با شما ارتباط برقرار کند یا مدام دعوا میکنید، او درباره روز خود با شما صحبت نمیکند یا کلمات “دوستت دارم” دیگر گفته نمی شود، احتمالاً یک مسئله اساسی وجود دارد. در همین راستا موارد زیر را میتوان به عنوان نشانه های خیانت زنان مطرح کرد:

۱. حرف شما را نادیده میگیرد

اگر همسرتان دائم حرف های شما را نادیده میگیرد، موضوع را تغییر میدهد، از پاسخ دادن به سوالات شما خودداری میکند، به جای صحبت در مورد مشکل فعلی اتهاماتی را به شما وارد میکند و به روشی تهاجمی عمل میکند و… نشانه های احتمالی خیانت را دارد. البته دقت کنید که این بی میلی زن به مرد در رابطه جنسی همیشه به معنای خیانت نیست، بلکه ممکن است به خاطر از دست شما عصبانی باشد. پس شما باید با احتیاط عمل کنید و تنها با دیدن یک نشانه ی کوچک حکم خیانت او را صادر نکنید.

۲. تغییر ظاهر و سرگرمی ها

مطمئناً مراقبت از خود و وقت گذاشتن برای سرگرمی های مورد علاقه میتواند مثبت باشد. اما اگر با رفتارهای مشکوک دیگر همراه شود، تغییرات زیر ممکن است نگران کننده باشد و میتواند به کشف خیانت زن کمک کند:

همسر شما بیش از به ظاهر خود توجه میکند. او سرگرمی جدیدی را پیدا کرده است که نیاز به چند ساعت وقت در روز دارد. همسر شما ساعتهای طولانی تری را در محل کار خود میماند. اگر دلیل قانع کننده ای برای این موارد وجود نداشته باشد همه اینها میتوانند به عنوان زنگ خطر در نظر گرفته شوند.

البته در نظر داشته باشید که تغییر نگرش همسر شما ممکن است به دلیل استرس کاری یا مشکلات دیگر باشد. وقتی این علائم را مشاهده کردید، علل دیگر و همچنین دیگر راههای کشف خیانت زنان را در نظر بگیرید و عجولانه عمل نکنید.

۳. همسر شما نشانه هایی از اعتماد به نفس پایین دارد

یکی از راه های پی بردن به خیانت همسر این است که شما متوجه میشوید همسرتان نسبت به خودش احساس سردرگمی دارد. به نظر میرسد همسرتان در زندگی خود کمی هیجان میخواهد. او شما را بیشتر مورد انتقاد قرار میدهد. همچنین اگر راجع به خیانت حرف بزنید، بسیار دفاعی و با عصبانیت عمل میکند. این نشانه ها را جدی بگیرید و به دنبال ریشه آنها باشید.

۴. دروغ و اجتناب

عدم صداقت در ازدواج یک هشدار بزرگ است. فردی که خیانت میکند معمولا مجبور به دروغگویی میشود. لذا یک روش تشخیص خیانت زنان این است که به چنین مواردی توجه خاص داشته باشید: همسرتان از شما اجتناب میکند. او دیگر نمیخواهد با شما جایی برود و با شما کاری انجام دهند. متوجه میشوید شریک زندگی شما در مورد چیزهای مختلف به شما دروغ گفته است. به نظر میرسد دوستان همسرتان وقتی شما را میبینند، مضطرب هستند. همسرتان دائما در حال پنهانکاری است. او شما را متهم به خیانت میکند.

۵. بی تفاوتی به شوهر

یکی دیگر از راههای فهمیدن خیانت زن این است که همسرتان نسبت به مواردی که قبلاً دوست داشته با بی تفاوتی برخورد کند. در این حالت با آنها ارتباط برقرار کنید تا ببینید آیا دلیلی برای این تغییر وجود دارد یا خیر. اما اگر به خیانت نیز مشکوک هستید، این تغییرات ممکن است نشانه ای از یک رابطه دیگر باشد. زیرا همسرتان از شما، شغل، فرزندان، سرگرمی ها یا حتی به طور کلی از زندگی خسته شده است. همسرتان نسبت به شما حسادت نمیکند، برایش مهم نیست که چه میگویید و چکار میکنید. او نسبت به وقایع خانوادگی مانند تولد و تعطیلات بی تفاوت است.

۶. تغییر در زندگی جنسی شما

این غیر معمول نیست که در ازدواج شما نوساناتی در رابطه جنسی وجود داشته باشد. اما این علائم ممکن است نشان دهنده احتمال خیانت باشد:

در روابط شما صمیمیت یا ارتباط بطور قابل توجهی کمتر است.

زندگی جنسی شما عملاً وجود ندارد.

چیزهای جدید زیادی در رابطه جنسی شما وارد شده که قبلاً هرگز وجود نداشته اند.

شما یا همسرتان به یک بیماری مقاربتی مبتلا شده اید و…

همه ی اینها میتواند از عوارض خیانت در زنان باشد که باید آنها را جدی بگیرید.

دلیل اصلی خیانت زنان

در اینجا ما به تعدادی از عوامل و علل خیانت زنان نگاهی خواهیم انداخت، اما مهم است در ابتدا اشاره کنیم که یک مرد به تنهایی باعث خیانت همسرش نمیشود و نباید خودش را مقصر این امر بداند. خواه دلیل اصلی خیانت زنان خستگی از رابطه، افسردگی، یا وسیله ای برای انتقام باشد، این فرد خائن است که مسئول خیانت و بی وفایی است. درواقع میتوان یکسری عوامل فردی را به عنوان دلایل خیانت زن به شوهر مطرح کرد.از جمله این عوامل فردی که ممکن است احتمال خیانت زنان را افزایش دهند میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

۱. اعتیاد

سو مصرف مواد مخدر، اعتیاد به الکل، قمار، یا موارد دیگر از عوامل خطر آفرین هستند. به ویژه الکل میتواند در مواردی باعث شود تا کسی که در هنگام هوشیاری قصد داشتن رابطه را ندارد، از خط قرمزها عبور کند و به راحتی به همسرش خیانت کند.

۲. مشکلات صمیمیت در رابطه

در برخی از روابط صمیمیت و دلبستگی زوجین آنطور که باید و شاید نیست. و به عبارتی نیازهای عاطفی فرد پاسخ داده نمیشود. مثلا اجتناب از صمیمیت، یا ناامنی عاطفی و همچنین اختلالات صمیمیت در رابطه میتواند از جمله عوامل دخیل در خیانت زن به شوهر باشد. اعتماد به نفس ضعیف و ناامنی عاطفی همچنین میتواند دلیل خیانت زن های متاهل باشد تا از این طریق راهی برای اثبات شایستگی خود پیدا کنند.

۳. تروما در دوران کودکی

داشتن سابقه تروما در دوران کودکی (مانند سو استفاده جسمی، جنسی یا عاطفی یا بی توجهی) احتمال خیانت زن به مرد را افزایش میدهد. البته همیشه هم اینطور نیست و این در صورتی است که فرد به درمان این تروما نپرداخته باشد و مشکلات آن حل نشده باشد.

۴. قرار گرفتن در معرض خیانت در دوران کودکی

تجربه قبلی با خیانت نیز میتواند خطر خیانت زن به مرد را افزایش دهد. در یک بررسی در سال ۲۰۱۵ مشخص شد فرزندانی که والدینشان به یکدیگر خیانت کرده اند، نسبت به دیگر افراد دو برابر بیشتر احتمال دارد که رابطه خارج از ازدواج داشته باشند.

۵. خیانت قبلی

مطالعه ای در سال ۲۰۱۷ برای اولین بار اعتبار این گفته را ارزیابی کرد که فرد خیانتکار تمایل دارد اشتباه خود را تکرار کند. در این مطالعه، کسانی که در گذشته درگیر یک رابطه خارج از ازدواج بودند، سه برابر بیشتر از دیگران تمایل به تکرار این کار داشتند. و این  رفتار را در روابط بعدی خود نیز تکرار میکردند.

۶. مسائل روانشناختی

افراد با ویژگی های خودشیفتگی یا اختلالات شخصیتی با احتمال بیشتری خیانت میکنند. با وجود خودشیفتگی در یکی از زوجین، یک رابطه ممکن است توسط خودخواهی و احساس استحقاق پیش رود. مبتلایان به این اختلالات علاوه بر خودمحوری، غالباً فاقد حس همدلی هستند، از این رو تأثیر اعمالشان بر همسرشان را نمیدانند. یا اثرات و عوارض خیانت خود را میدانند اما برایشان اهمیت چندانی ندارد.

علاوه بر این دلایل فردی یکسری نقصها در زندگی مشترک هم میتوانند علت خیانت زنان باشد مثلا:

۷. ناراحتی و نارضایتی از رابطه

عدم رضایت از ازدواج از نظر عاطفی یا جنسی امری عادی است. اما نباید این نارضایتی بیش از حد طول بکشد. زیرا عدم رفع نیازهای جنسی و عاطفی اغلب به عنوان دلیل خیانت مردان و زنان مطرح میشود. 

۸. فرار از زندگی کسالت آور

معمولا مردان و زنانی که به دنبال کشف هیجان عشق تازه هستند، به خیانت فکر میکنند. کم رنگ شدن و به تعبیری سقوط از قله های عشق غالباً به عنوان دلیل خیانت ذکر میشود. این ممکن است به خاطر عدم درک چگونگی بلوغ عشق در ازدواج باشد.

۹. اینترنت و فضای مجازی

در حال حاضر داشتن یک رابطه، به ویژه یک رابطه عاطفی، بسیار آسان تر از گذشته است و شبکه های اجتماعی به راحتی این فضا را ایجاد کرده اند. خیانت زن به شوهر در فضای مجازی  یا “خیانت آنلاین” در بسیاری از طلاق ها و جدایی ها نقش داشته است، حتی اگر این رابطه کاملا اینترنتی باشد و دو نفر هرگز رو در روی یکدیگر قرار نگیرند.

۱۰. فرصت و شرایط مساعد خیانت

گاهی اوقات شرایطی ایجاد میشود که فرد به خیانت فکر میکند. مثلا به طور کلی میتوان گفت دوری از خانواده، مسافرت برای کار و… فرصت های بیشتری را برای خیانت زنان شاغل فراهم میکند. این دوری به فرد اجازه میدهد تا خیانتش با احتمال کمتری شناسایی شود. در واقع خیانت زن درمحیط کار به این دلیل رخ میدهد که بعضی زنها احساسات و نیازهای گم شده خود در زندگی مشترک را در محل کارشان پیدا میکنند.

با این حال اگرچه ازدواج از راه دور ایده آل نیست، اما روش هایی وجود دارد که میتوانید در صورت جدا بودن از همسرتان، همچنان رابطه خود را محکم نگه دارید.

مناسب ترین رفتار در مقابل خیانت زن چیست؟

شاید فکر میکنید که بهترین عکس العمل برای برخورد با زنان خیانتکار خشونت و در نهایت طلاق و جدایی است. اما شما باید قبل از هر تصمیمی تمام شرایط و دلایل احتمالی خیانت را بررسی کنید و بعد با توجه به شرایط موجود تصمیم گیری کنید. در برخورد با خیانت زن باید چند نکته مهم را در نظر داشته باشید از جمله:

احساسات خود را بپذیرید

باید بدانید شوک، ترس، درد، افسردگی و گیجی در مواجهه با خیانت همسر طبیعی است. همچنین رهایی از درد داشتن یک همسر بی وفا، زمان میبرد. انتظار نداشته باشید که به سرعت احساس بی اعتمادی از بین برود، حتی اگر میخواهید شریک زندگی خود را ببخشید و ازدواج خود را ترمیم کنید. ازدواج شما تغییر کرده و طبیعی است که دلتنگ رابطه ی گرم و شیرین قبل خود باشید.

انتقام جویی نکنید

بدترین عکس العمل در برابر خیانت زن این است که به همان روش به دنبال انتقام باشید. بله، خیانت توسط شریک زندگی شما میتواند خشم شما را برانگیزد. و در حالت خشم ممکن است اولین تصمیم شما این باشد که همسرتان را به شدت و در مقابل دیگران مجازات کنید. یا فکر کنید که شما هم باید همان کار را در حق او انجام دهید. اما یادتان باشد ممکن است در ابتدا از این نوع اقدامات احساس رضایت موقت داشته باشید، اما در نهایت به جای اینکه بر روی بهبودی شما اثر بگذارد، وضعیت را بدتر میکند.

قبل از این که به خانواده خود بگویید، خوب فکر کنید

خانواده شما احتمالاً در مورد آنچه شما باید انجام دهید، (جدایی یا ماندن در زندگی زناشویی) نظرات جدی خواهند داشت. اما هیچ کس واقعاً نمیفهمد که در زندگی یک شخص دیگر چه میگذرد. در حالیکه در مورد چگونگی ادامه کار خود فکر میکنید، بهتر است جزئیات را خصوصی نگه دارید. چون تصمیم گیری درباره بازگشت به زندگی ‌بعد از خیانت زن تنها بر عهده خود شماست نه هیچکس دیگر.

از سرزنش پرهیز کنید

سرزنش خود، شریک زندگی یا شخص ثالث فقط اتلاف انرژی است. پس نقش یک قربانی را بازی نکنید و یا در دلسوزی برای خود اغراق نکنید. این فقط باعث میشود که نسبت به خود احساس ناتوانی و ضعف داشته باشید.

به دنبال مشاوره خیانت باشید

سعی نکنید به تنهایی با بی وفایی همسرتان کنار بیایید. بهترین عکس العمل در برابر خیانت زن این است که قبل از اینکه در مورد پایان ازدواج خود تصمیم بگیرید با یک مشاور ازدواج صحبت کنید، فردی که بی طرف باشد و بتواند به شما کمک کند تا بینید دقیقاً چه اتفاقی افتاده است و باید چه کار کنید.

نکته مهم دیگر درباره عکس العمل در برابر خیانت زنان این است که ابتدا از همسرتان سوال کنید و احساسات خود را با او به اشتراک بگذارید. در این حالت حتی اگر تصمیم بگیرید زندگی مشترک خود را خاتمه دهید، میدانید که تمام تلاش خود رابرای حفظ این زندگی کرده اید. 

سوالات متداول

چرا زنها خیانت میکنند؟

فرار از زندگی کسالت آور، مسائل روانشناختی، شرایط و موقعیت، اینترنت و آزادی روابط در فضای مجازی، عدم رفع نیازهای جنسی و عاطفی و… از جمله دلایل خیانت زنان است.

نشانه های خیانت زنان کدامند؟

حرف شما را نادیده میگیرد، تغییر ظاهر و سرگرمی های جدید، دروغگویی و اجتناب، بی تفاوتی در زنگی و … از نشانه های خیانت زنان هستند که به تفضیل مورد بحث قرار گرفتند.

مناسب ترین رفتار در مقابل خیانت زن چیست؟

احساسات خود را بپذیرید، انتقام جویی نکنید، از سرزنش بپرهیزید و به دنبال یک درمانگر برای حل مشکلاتتان باشید.