توصیههای پیشگیری از آلزایمر شامل تقویت توان مغزی، استفاده از رژیم غذایی مدیترانهای، مصرف قهوه، کاهش فشار خون، مصرف اسیدهای چرب، عدم استعمال سیگار، تحرک کافی، کاهش استرس و آموزش یک زبان دیگر میشود.
توصیههای پیشگیری از آلزایمر شامل تقویت توان مغزی، استفاده از رژیم غذایی مدیترانهای، مصرف قهوه، کاهش فشار خون، مصرف اسیدهای چرب، عدم استعمال سیگار، تحرک کافی، کاهش استرس و آموزش یک زبان دیگر میشود.
نظر شما