درمان خانگی خارش گلو

 تقریباً همه هر از گاهی خارش گلو را تجربه می کنند. خارش گلو نشانه بسیار شایع تب یونجه و سایر آلرژی ها است یا ممکن است نشانه اولیه عفونت ویروسی یا باکتریایی باشد.

به گزارش سلام نو به نقل از شفاآنلاین: اغلب اوقات، خارش گلو را می توان با درمان های ساده بدون نسخه (OTC) و درمان های خانگی کنترل کرد.

دلایل اصلی خارش گلو چیست؟

رینیت آلرژیک

یکی از علل شایع خارش گلو، رینیت آلرژیک است که به عنوان تب یونجه نیز شناخته می شود.

رینیت آلرژیک ممکن است یکی از شایع ترین علل خارش گلو باشد. حدود 40 تا 60 میلیون آمریکایی تحت تأثیر آن قرار دارند.

رینیت آلرژیک زمانی اتفاق می افتد که بدن به یک ماده بی ضرر واکنش بیش از حد نشان می دهد و ماده شیمیایی به نام هیستامین آزاد می کند که باعث این واکنش های بیش از حد می شود.

محرک های رایج رینیت آلرژیک عبارتند از:

• گرده گیاهان

• شوره

• گرد و غبار

• محرک هایی مانند دود سیگار یا دود اگزوز ماشین

حساسیت غذایی

واکنش‌های آلرژیک به غذا زمانی اتفاق می‌افتد که بدن به چیزهایی که می‌خوریم واکنش نشان می‌دهد، گویی قرار است به بدن آسیب برسانند. واکنش‌ها معمولاً در عرض چند دقیقه یا چند ساعت پس از مصرف غذای محرک ایجاد می‌شوند.

آلرژی ممکن است خفیف باشد و علائم آن به خارش گلو یا دهان محدود شود. با این حال، آنها می توانند تهدید کننده زندگی باشند.

غذاهای محرک رایج عبارتند از:

• بادام زمینی

• صدف

• تخم مرغ

• شیر

• گندم

آلرژی دارویی

بسیاری از افراد از آلرژی به برخی داروها از جمله پنی سیلین و سایر آنتی بیوتیک ها رنج می برند. شدت آلرژی از خفیف تا شدید متغیر است.

علائم آلرژی دارویی می تواند شامل خارش گلو باشد که مدت کوتاهی پس از مصرف داروی جدید شروع می شود.

عفونت های باکتریایی و ویروسی

گلودرد استرپتوکوکی یا موارد باکتریایی لوزه ممکن است با خارش گلو قبل از پیشرفت به گلودرد شدیدتر شروع شود.

ویروس هایی مانند سرماخوردگی یا ویروس آنفولانزا هر دو می توانند باعث خارش گلو شوند.

• اگر فقط سرماخوردگی باشد، بعید است که خارش گلو بعد از درد خفیف پیشرفت کند.
• اگر فردی مبتلا به آنفولانزا باشد، گلودرد او شدیدتر و همراه با تب ، بدن درد و ناراحتی قفسه سینه خواهد بود.

کم آبی بدن

کم آبی زمانی رخ می دهد که بدن بیش از آنچه که دریافت می کند آب از دست می دهد. این امر در هوای گرم، بعد از ورزش یا در طول بیماری شایع است.

کم آبی می تواند باعث خشکی دهان شود ، یک وضعیت موقتی که در آن دهان و گلو بزاق کافی ندارند. این پدیده ممکن است باعث احساس خارش در گلو شود.

رفلاکس اسید

یکی از علائم خارش گلو ممکن است اسید معده باشد که وارد مری می شود که به آن سوزش سر دل نیز می گویند.

برخی از افراد مبتلا به ریفلاکس مزمن اسید مشکلات و ناراحتی های گلو را تجربه می کنند.

خارش یا گلودرد بعید است تنها علامت رفلاکس باشد. با این حال، برخی از افراد وضعیتی به نام رفلاکس خاموش دارند و ممکن است فقط متوجه خارش مزمن گلو به عنوان یک علامت شوند.

عوارض دارویی

برخی از داروها ممکن است باعث سرفه های خشک و خارش گلو شوند که به دلیل واکنش های آلرژیک نیست.

افرادی که برای فشار خون بالا از مهارکننده های ACE استفاده می کنند باید بدانند که مهارکننده های ACE ممکن است باعث خارش گلو و سرفه خشک شوند.

اغلب، این علائم مدت کوتاهی پس از شروع یک مهارکننده ACE شروع می‌شوند و با علائم دیگری که معمولاً با خارش گلو تجربه می‌شوند، همراه نیستند.

علل روحی - روانی

خارش گلو همراه با پاک کردن آن و یا سرفه می تواند یک عادت یا تیک عصبی باشد. گاهی اوقات خارش گلو ریشه عصبی دارد، یعنی عامل محرک خارجی برای آن وجود ندارد.
این نوع اختلال روانی اغلب بعد از یک مورد خارش واقعی گلو اتفاق می افتد.
احساس قلقک در ناحیه گلو می تواند یک عارضه عصبی باشد و در واکنش به یک موقعیت ناراحت کننده اجتماعی بروز کند (یعنی احساس یک نوع ناراحتی در جمع).
اگر خارش گلو یک تیک عصبی باشد، بایستی از روش های تسکین دهنده آن مانند ورزش های آرامش بخش استفاده کنیم.
اگر این عادت عصبی شدید باشد، کنار گذاشتن آن مدتی طول می کشد و نیاز به مراقبت های تخصصی (یعنی مراجعه به روانپزشک یا روانشناس) دارد، ولی باید گفت قابل درمان است.
مصرف داروهای آنتی هیستامین مانند ستیریزین، در بهبود خارش گلو به خصوص در اثر آلرژی ها خیلی موثرند

درمان های پزشکی خارش گلو

توصیه می کنیم داروها را حتما با تجویز پزشک مصرف کنید.

• مصرف داروهای آنتی هیستامین مانند ستیریزین، در بهبود خارش گلو به خصوص در اثر آلرژی ها خیلی موثرند.
• بیماری های عفونی ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیاز به داروی دیگری برای خارش گلو ندارند و داروهای آنتی بیوتیک فقط در عفونت های باکتریایی مورد نیاز هستند.
• در صورتی که خارش گلو با تب و درد همراه باشد، داروهای مسکن مانند بروفن و استامینوفن تجویز می شوند.
• اگر خارش گلو با سرفه دیده شود، داروهای ضدسرفه نیاز هستند.

جلوگیری از خارش گلو

اجتناب از کافئین و الکل و همچنین نوشیدن آب فراوان ممکن است به جلوگیری از خارش گلو کمک کند.

اقداماتی وجود دارد که افراد مستعد خارش گلو می توانند برای جلوگیری از بروز آن انجام دهند. این مراحل بر اساس علت خارش گلو متفاوت است.

اکثر مردم متوجه خواهند شد که اگر موارد زیر را انجام دهند می توانند خطر خارش گلو را کاهش دهند:

• سیگار کشیدن را ترک کنید
• مقدار زیادی آب بنوشید
• از مصرف کافئین و الکل خودداری کنید
• در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا به طور مکرر دست ها را بشویید
• از باز کردن پنجره ها و بیرون رفتن در فصل آلرژی خودداری کنید

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

پزشک همیشه نیازی به بررسی خارش گلو ندارد. در واقع، خارش گلو در بیشتر مواقع به خود به خوبی بهبود پیدا می کند.

اگر علائم بیش از 10 روز طول بکشد، بدتر شود یا به خودمراقبتی پاسخ ندهد، فرد باید با پزشک خود تماس بگیرد.

در صورت بروز خارش گلو که با هر یک از علائم زیر همراه است، افراد باید فوراً به پزشک مراجعه کنند:

• مشکل در تنفس
• خس خس سینه
• تورم صورت
• گلو درد شدید
• تب
• مشکل در بلع

هر یک از شرایط فوق ممکن است نیاز به مراقبت های پزشکی فوری، درمان با آنتی بیوتیک ها یا داروهای ضد ویروسی یا مدیریت آلرژی های جدی داشته باشد.سلامت نیوز