مادر بودن جرم نیست! ۹ حقیقتی که هر مادری باید بداند

به گزارش سلام نو آنطور که فرادید نوشته است مادران در طول زندگی خود با چالش‌ها و سختی‌های بسیاری روبرو می‌شوند. گاه این چالش‌ها به حدی هستند که باعث ایجاد حس شرمندگی و عذاب وجدان در آن‌ها می‌شوند. در این مطلب به ۹ مورد از این چالش‌ها اشاره می‌کنیم و به مادران یادآوری می‌کنیم که هیچ دلیلی برای شرمساری بابت آن‌ها وجود ندارد.

۱. کمبود پول:

تربیت فرزند نیازمند صرف هزینه است، اما این به معنای نیاز به ثروت هنگفت نیست. اگر به دلیل کمبود پول قادر به خرید اسباب‌بازی‌های زیاد یا فراهم کردن تفریحات پرهزینه برای فرزندتان نیستید، به خودتان سخت نگیرید. عشق و توجه شما به فرزندتان از هر چیزی ارزشمندتر است.

۲. نیاز به وقت برای خود:

مادران به طور طبیعی تمایل دارند تمام وقت خود را به فرزندانشان اختصاص دهند، اما این به معنای نادیده گرفتن نیازهای خودشان نیست. همه انسان‌ها، از جمله مادران، به زمانی برای خلوت کردن با خود و تجدید قوا نیاز دارند. احساس گناه بابت این موضوع کاملاً بی‌دلیل است.

۳. بی‌نظمی خانه:

تربیت فرزند با وجود اسباب‌بازی‌های پراکنده و ظرف‌های کثیف در سینک ظرفشویی امری طبیعی است. اگر به دلیل مشغله زیاد فرصت کافی برای تمیز کردن خانه ندارید، خودتان را سرزنش نکنید. به یاد داشته باشید که این وضعیت موقتی است و به زودی به روال عادی زندگی خود باز خواهید گشت.

۴. ظاهر نامرتب:

هیچ کس به شما دیکته نمی‌کند که چگونه باید به نظر برسید. شلختگی موها یا پوشیدن لباس‌های تکراری بعد از زایمان کاملاً طبیعی است. به جای تمرکز بر ظاهر خود، به سلامتی و شادابی خود اهمیت دهید.

۵. نشت شیر از سینه:

نشت شیر از سینه در دوران شیردهی امری طبیعی و غیرقابل اجتناب است. این موضوع هیچ ربطی به بی‌دقتی یا بی‌توجهی شما ندارد. به جای خجالت از این موضوع، با اعتماد به نفس به وظایف مادری خود ادامه دهید.

۶. احساس ناخوشی گاه به گاه:

مادران به دلیل مسئولیت‌های سنگین و خستگی مداوم، گاه ممکن است احساس ناخوشی و درماندگی کنند. این موضوع کاملاً طبیعی است و به معنای ضعف یا نقص شما نیست. در صورت نیاز، از همسر، خانواده یا دوستان خود برای گذراندن این دوران کمک بخواهید.

۷. درخواست کمک:

هیچ مادری نمی‌تواند به تنهایی از تمام پس و خم‌های تربیت فرزند عبور کند. درخواست کمک از دیگران نه تنها نشانه ضعف نیست، بلکه نشان‌دهنده هوش و عقلانیت شما است. با دریافت کمک از افراد باتجربه، می‌توانید در مسیر تربیت فرزندتان موفق‌تر عمل کنید.

۸. انتخاب روش زایمان:

انتخاب روش زایمان (طبیعی یا سزارین) یک تصمیم کاملاً شخصی است و به هیچ کس جز شما و پزشکتان ربطی ندارد. به نظرات و تجربیات دیگران گوش فرا دهید، اما در نهایت تصمیمی را بگیرید که به نفع خود و فرزندتان است.

۹. عدم حضور در برنامه‌های اجتماعی:

بعد از تولد فرزند، زندگی اجتماعی شما به طور طبیعی دستخوش تغییراتی خواهد شد. اگر به دلیل مشغله زیاد یا خستگی قادر به حضور در تمام برنامه‌های اجتماعی نیستید، عذرخواهی نکنید. دوستان و خانواده شما باید شرایط شما را درک کنند و از شما حمایت کنند.

نتیجه‌گیری:

مادران باید به جای شرمساری از چالش‌های طبیعی زندگی، به خود بابت تمام تلاش‌ها و فداکاری‌هایشان افتخار کنند. هیچ مادری کامل نیست و همه مادران در مسیر تربیت فرزند خود با چالش‌هایی روبرو می‌شوند. مهم‌ترین چیز این است که با عشق و صبر به وظایف خود عمل کنید و از تجربیات خود درس بگیرید.

مادران باید به نیازهای خود توجه کنند و برای خود وقت بگذارند.

بی‌نظمی خانه در دوران تربیت فرزند امری طبیعی است.

ظاهر مادران بعد از زایمان به مرور زمان به حالت عادی باز خواهد گشت.

نشت شیر از سینه در دوران شیردهی طبیعی است و نباید باعث شرمساری مادر شود.

احساس ناخوشی گاه به گاه در مادران طبیعی است و باید به آن توجه