به گزارش سلام نو آنطور که روزیاتو نوشته است شاید برای شما هم پیش آمده باشد که پس از یک روز طولانی، به دلیل کمبود وقت یا خستگی، با موهای خیس به رختخواب بروید. اما باید بدانید که این عادت رایج، عواقب ناخوشایندی به دنبال دارد.
محققان با بررسی‌های دقیق، خطرات و مضرات خوابیدن با موهای خیس را به اثبات رسانده‌اند. در این مقاله، به دلایل پرهیز از این عادت می‌پردازیم.
محیط گرم و مرطوب ایجاد شده توسط موهای خیس، محلی مناسب برای رشد و تکثیر باکتری‌ها و قارچ‌ها است. این میکروارگانیسم‌ها می‌توانند مشکلات پوستی متعددی را به وجود آورند.
مالاسزیا، نوعی مخمر، در محیط مرطوب موهای خیس رشد می‌کند و پوسته پوسته شدن، خارش و جوش‌های چرکی در پوست سر و صورت ایجاد می‌کند. این عارضه، فولیکولیت باکتریایی یا قارچی نامیده می‌شود.
علاوه بر مشکلات پوستی، خوابیدن با موهای خیس می‌تواند منجر به مشکلات تنفسی نیز شود. بالش مرطوب، محل مناسبی برای رشد کپک است که می‌تواند مجاری تنفسی را تحریک کند.
آسیب به موها، شکننده شدن آنها و تشدید شوره سر از دیگر عواقب ناخوشایند این عادت نادرست است.
متخصصان برای جلوگیری از این مشکلات، خشک کردن کامل موها قبل از خواب را توصیه می‌کنند. در صورت عدم امکان، بستن موها به صورت دم اسبی شل یا استفاده از روبالشی ابریشمی یا ساتن می‌تواند اصطکاک موها را کاهش دهد و از آسیب به آنها جلوگیری کند.
شستشوی منظم روبالشی‌ها به دلیل تجمع باکتری‌ها نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
خوابیدن با موهای خیس، محیطی مناسب برای رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها ایجاد می‌کند.
عوارض پوستی مانند پوسته پوسته شدن، خارش، جوش‌های چرکی و فولیکولیت از جمله خطرات این عادت هستند.
مشکلات تنفسی ناشی از رشد کپک روی بالش مرطوب، خطری دیگر است که باید به آن توجه کرد.
آسیب به موها، شکننده شدن و تشدید شوره سر از دیگر عواقب این عادت نادرست است.
خشک کردن کامل موها قبل از خواب، بستن موها به صورت دم اسبی شل و استفاده از روبالشی ابریشمی یا ساتن راهکارهای پیشگیرانه هستند.
شستشوی منظم روبالشی‌ها برای جلوگیری از تجمع باکتری‌ها ضروری است.
با رعایت این نکات ساده، می‌توانید از بروز مشکلات پوستی، تنفسی و آسیب به موهای خود جلوگیری کنید و خوابی سالم و راحت را تجربه کنید.
نظر شما