به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، گوجه فرنگی را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. آنها حاوی رنگدانه لیکوپن هستند که یک آنتی اکسیدان قوی است و از ایجاد آترواسکلروز محافظت می کند. آترواسکلروز عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی است.
گوجه فرنگی همچنین حاوی پتاسیم، ویتامین C و فیبر است که برای سلامت قلب مهم است. گوجه فرنگی حتی زمانی که به صورت آب میوه یا رب مصرف شود، تأثیر خوبی بر سلامت انسان دارد.
نظر شما