راهنمای جامع درمان ریزش مو

به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است ریزش مو می‌تواند تجربه‌ای ناخوشایند باشد، به ویژه زمانی که در عرض چند هفته یا چند ماه حجم قابل توجهی از موهای خود را از دست می‌دهید. این مطلب راهنمایی جامع برای درک علل، انواع و روش‌های درمان ریزش مو ارائه می‌دهد.

مراحل رشد مو

رشد مو دارای چهار مرحله است:

1. آناژن: مرحله‌ای که در آن مو به طور فعال در حال رشد است و این مرحله دو تا هشت سال طول می‌کشد.
2. کاتاژن: مرحله قبل از توقف رشد مو که دو هفته طول می‌کشد.
3. تلوژن: زمانی که رشد مو متوقف می‌شود و حدود سه ماه طول می‌کشد تا در نهایت موها بریزند.
4. اکسوژن: زمانی که مو از فولیکول جدا شده و می‌ریزد.

در طول زندگی فرد، هر فولیکول مو این چرخه را ۱۰ تا ۳۰ بار طی می‌کند. با افزایش سن، مرحله آناژن یا رشد مو کوتاه‌تر می‌شود و فولیکول‌های موی کمتری در این مرحله باقی می‌مانند.

ریزش موی طبیعی:

به طور معمول روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهیم. این مقدار ریزش مو طبیعی است و جای نگرانی ندارد.

ریزش مو غیرطبیعی (آلوپسی):

اگر ریزش مو به اندازه‌ای بیشتر از مقدار مویی که دوباره رشد می‌کند باشد، می‌تواند نشانه‌ای از آلوپسی باشد. آلوپسی اصطلاح پزشکی برای ریزش مو است و انواع مختلفی دارد، از جمله:

• آلوپسی آندروژنتیک: ریزش موی با الگوی مردانه (طاسی مردانه) و ریزش موی با الگوی زنانه (نازک شدن موها)
• آلوپسی آره‌آتا: ریزش موی سکه‌ای شکل
• تلوژن افلوویوم: ریزش موی ناگهانی و شدید
• آلوپسی سیکاتریسیال: ریزش مو به دلیل آسیب به پوست سر

علل ریزش مو

ریزش مو علل متعددی دارد، از جمله:

• ژنتیک: سابقه خانوادگی ریزش مو یکی از شایع‌ترین علل آن است.
• تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی در دوران بارداری، یائسگی و بلوغ می‌تواند منجر به ریزش مو شود.
• استرس: استرس شدید می‌تواند باعث ریزش موی موقت شود.
• بیماری‌های خودایمنی: برخی بیماری‌های خودایمنی مانند لوپوس و آلوپسی آره‌آتا می‌توانند به فولیکول‌های مو آسیب برسانند و باعث ریزش مو شوند.
• کمبود مواد مغذی: کمبود آهن، ویتامین D و سایر مواد مغذی می‌تواند منجر به ریزش مو شود.
• داروها: مصرف برخی از داروها مانند داروهای شیمی‌درمانی و داروهای ضد افسردگی می‌تواند باعث ریزش مو شود.
• مدل مو و مراقبت از مو: برخی مدل موها مانند بافتن موهای سفت و استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی و ابزارهای حرارتی می‌تواند به موها آسیب برساند و باعث ریزش مو شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورت مشاهده موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:

• کم شدن حجم موها
• ظاهر شدن تکه‌های بدون مو روی پوست سر
• پسروی خط رویش مو
• خارش یا التهاب پوست سر
• ریزش مو ناگهانی و شدید

تشخیص و درمان:

پزشک با معاینه پوست سر و بررسی سابقه پزشکی شما می‌تواند علت ریزش مو را تشخیص دهد. درمان ریزش مو به نوع و علت آن بستگی دارد. برخی از درمان‌های رایج شامل داروها، لیزر درمانی و جراحی هستند.

اگر نگران ریزش موی خود هستید، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک با بررسی سابقه پزشکی شما، معاینه پوست سر و انجام آزمایش خون، می‌تواند علت ریزش موی شما را تشخیص دهد.

درمان ریزش مو

درمان ریزش مو به علت آن بستگی دارد. برخی از روش‌های درمانی رایج عبارتند از:

• داروها: داروهای موضعی مانند ماینوکسیدیل و فیناستراید می‌توانند برای درمان ریزش موی با الگوی مردانه و زنانه استفاده شوند.
• جراحی: جراحی پیوند مو می‌تواند برای درمان طاسی مردانه استفاده شود.
• لیزر درمانی: لیزر درمانی ممکن است به تحریک رشد مو کمک کند.
• تغییر سبک زندگی: کاهش استرس، داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می‌تواند به سلامت موها و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.