گوشت قرمز علاوه بر اینکه مزایای زیادی برای سلامتی دارد مصرف زیاد آن برای مبتلایان به نقرس خطرناک است.

بلایی که مصرف زیادی گوشت قرمز بر سرتان می آورد!

به گزارش سلام نو به نقل از سلامت نیوز، نقرس،یک نوع آرتریت التهابی است که بر اثر تولید بیش از حد اسید اوره در خون ایجاد می‌شود.

اگر بدن بیش از حد اسید اوریک تولید کند یا کلیه‌ها به اندازه کافی آن را فیلتر نکنند، باعث تجمیع اسید اوریک شده و باعث ایجاد کریستال‌های تیز ریز در مفاصل و اطراف آن می‌شود.

این کریستال‌ها به ویژه در اطراف انگشتان پا ایجاد می‌شود و دردهای بدی را موجب می‌شود.

مبتلایان به نقرس از خفیف تا شدید باید رژیم غذایی مناسبی را اختیار کرده و از مصرف گوشت قرمز و جگر، لوبیا و مارچوبه و الکل اجتناب کرده و ویتامین سی و آبمیوه طبیعی مصرف کرده و ضمن کاهش وزن بدن را با روغن گل محمدی ماساژ دهند.

کد خبرنگار: ۱۳
۰دیدگاه شما

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • پربازدید

    پربحث

    اخبار عجیب

    آخرین اخبار

    لینک‌های مفید

    ***