به گزارش سلام نو، خواب روزانه در بسیاری از مشاغل نیاز است ولی مهم نظم و کنترل شده باید باشد و حداقل ۱۵ دقیقه قبل از ساعت سه بعد از ظهر باشد و برای شیفت کار ها باید طبق شیفت باشد.
خواب در عین اینکه بسیار برای انسان مفید و ضروری است، جالب است بدانید که خوابیدن در برخی از ساعات میتواند برای انسان مضر باشد.
نظر شما