زردچوبه و مبارزه با کبد چرب
اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که به طور مرتب از زردچوبه برای غذای خود استفاده می کنید باید بدانید که کبد خود را در برابر بیماری های کبد چرب مقاوم تر کرده و چربی در کبد شما بسیار کم ذخیره می شود.
خوابیدن سریع بعد از غذا ممنوع
اگر عادت به خوابیدن سریع بعد از غذا دارید باید هرچه زودتر این عادت خود را ترک کنید زیرا با خطرات جدی ای همراه خواهید بود.
اضافه وزن، سوزش دل و سکته مغزی و خطر مرگ بر اثر آن از جمله خطراتی است که خوابیدن سریع بعد از غذا برای شما به دنبال خواهد داشت.
شکر ماء الشعیر و خطر برای کلیه
بسیاری به این موضوع باور دارند که ماء الشعیر برای سلامتی کلیه بسیار مفید است اما باید بسیار توجه کنند که شکر موجود در ماءالشعیر باعث می شود به مرور کلیه ها آسیب دیده و از بین بروند.
شمردن اعداد به صورت برعکس هنگام پیش از خواب
پیش از آن که بخوابید اعداد یک تا صد را بشمارید. این کار بسیار مفید است زیرا باعث می شود که ذهن شما تقویت شده و عملکرد خوبی داشته باشد.
آلزایمر کاهش می یابد و آرامشی را برای شما به دنبال خواهد داشت که به راحتی می توانید بخوابید.
خطر سکته و جنون با صدای بلند
وقتی قصد دارید کسی را از خواب بیدار کنید حتما با صدای آرام این کار را انجام دهید زیرا اگر فرد را با صدای بلند از خواب بیدار کنید خطر سکته و جنون را در او افزایش می دهید.
پس حتما توجه کنید که افراد را با صدای آرام از خواب بیدار کنید.
