آجیل
830355
-
غذاهای خوشمزه بهاری
عباسیان نسبت به مصرف مواد غذایی حاوی رنگ‌های مصنوعی هشدار داد و افزود: شیرینی‌هایی با رنگ‌های قرمز، سبز تند، نقره‌ای و طلایی، و همچنین آدامس‌ها و تنقلات با طعم‌های مصنوعی برای سلامت بدن مضر هستند. بدن در فصل بهار حساس‌تر است و این مواد می‌توانند آسیب بیشتری وارد کنند.
-
مصرف آجیل چه تاثیری برا وزن انسان‌ها می‌گذارد؟
: کودکان و سالمندان باید از تمامی گروه‌های غذایی به‌طور متعادل استفاده کرده و از خوراکی‌های ناسالمی مثل شیرینی‌ها و آجیل‌های شور اجتناب کنند. به‌ویژه سالمندان باید این مواد را با احتیاط بیشتری مصرف کنند. داشتن فعالیت بدنی نیز برای هر دو گروه سنی بسیار اهمیت دارد.
-
عکس شوکه کننده از قیمت آجیل شب عید در ۱۰ سال اخیر + عکس
در اینفوگرافیک زیر قیمت آجیل شب عید در ۱۰ سال اخیر آمده است.
-
بهترین زمان مصرف آجیل در بدنسازی
بدنسازی فقط به تمرینات سخت و وزنه‌برداری ختم نمی‌شود؛ تغذیه نیز نقش بسیار مهمی در موفقیت شما دارد.
-
ناتوانی نصف ایرانی‌ها از خرید آجیل شب یلدا
رئیس کارگروه آجیل و خشکبار اتاق اصناف ایران گفت: قدرت خرید مردم برای آجیل شب یلدا تا ۵۰ درصد افت داشته است.
-
قیمت آجیل در آستانه شب یلدا / پسته اکبری یک میلیون و ۱۹۰ هزار تومان!
رئیس اتحادیه فروشندگان آجیل هشدار داد: خرید خشکبار از دست‌فروشان به دلیل عدم رعایت ضوابط بهداشتی به هیچ وجه مورد تائید نیست.
-
آجیل را تا چه زمانی می‌توان نگه داشت؟
عمر نگهداری آجیل‌ها در دمای اتاق از دمای یخچال و فریزر کمتر است.
-
قیمت آجیل شب یلدای ۱۴۰۳ / هر کیلو پسته ایرانی بین ۶۴۰ تا ۹۰۰ هزار تومان
با نزدیک شدن به شب یلدا ۱۴۰۳، یکی از دغدغه های اصلی خانواده های ایرانی، تأمین آجیل شب یلدا با کیفیت و قیمتی مناسب است.
-
تاثیر عجیب خوردن خشکبار بر زوال عقل
خوردن روزانه مغزهای خوراکی می‌تواند خطر ابتلا به دمانس یا زوال عقلی را نزد میانسالان و حتی گاهی سالمندان کاهش دهد.
-
خوردن این خوراکی‌ها با آجیل ضرر دارد
آجیل منبع خوبی از چربی‌های سالم است و غذاهای سرخ‌شده معمولا منبع چربی‌های مضر هستند که مصرف همزمان این خوراکی‌ها می‌تواند باعث افزایش چربی خون شود و این مسئله می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را بالا می‌برد. برای مثال می‌توان به مصرف همزمان سیب‌زمینی سرخ‌شده با آجیل اشاره کرد.
-
فواید مصرف روزانه آجیل برای کاهش وزن
طبق مطالعات محققان، آجیل با بهبود سلامت قلب و عروق و متابولیک، سلامت بهتر روده و افزایش عملکرد شناختی مرتبط است.
-
تاثیر مصرف مغزیجات آجیلی بر کاهش وزن
افرادی که رژیم‌های غذایی «غنی‌شده با آجیل» دارند در مقایسه با افرادی که رژیم‌های غذایی بدون آجیل داشتند، ۱.۵ تا ۷ کیلوگرم وزن کم کردند.
-
خوردن روزانه آجیل معجزه می‌کند
بسیاری از چربی های سالم، پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی را می توان به طور یکجا در آجیل پیدا کرد.
-
معجزه یک مشت آجیل برای بدن
مصرف منظم آجیل به شرط آنکه مراقب قند خون تان باشید، به شما کمک می کند تا هم بر افسردگی غلبه کنید و هم تا مدت ها سیر باشید.
-
آجیل بخورید تا خوش اندام بمانید
استفاده از انواع آجیل یکی از بهترین راه ها برای تغذیه سالم است به طوری که حتی آجیلی مثل بادام به کاهش وزن تان هم کمک می کند.