آووکادو
14413360
-
۱۱ ماده خوشمزه برای کند کردن روند پیری
با گنجاندن این ۱۱ غذای فوق‌العاده در رژیم غذایی خود، می‌توانید سفره رنگارنگی از جوانی و سلامتی را برای خودتان پهن کنید و از گذر زمان لذت ببرید.
-
کند کردن روند پیری با خوردن این مواده غذایی
توت ها به محافظت از سلول های ما در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را نیز کاهش دهند.
-
این ۱۴ خوراکی التهاب مزمن بدن را درمان می‌کنند
التهاب مزمن از علل زمینه‌ای بیماری‌های قلبی، دیابت و بیماری آلزایمر به شمار می‌رود. این نکته را فراموش نکنید که سلامت بدن شما به آنچه می‌خورید مرتبط است. مصرف غذاهای سرشار از قند، کلسترول، فقر ویتامین‌ها و مواد معدنی و ... بدن شما را در معرض التهاب مزمن قرار می‌دهد.
-
کشف عجیب گیاه آووکادو در کره مریخ + عکس
آووکادوی مریخ جدیدترین مورد از مجموعه گسترده سنگ‌های سیاره سرخ است که شبیه به اشیاء زمینی به نظر می‌رسد.
-
۸ میوه با پروتئین بالا که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید
بدن برای ترمیم سلول‌ها یا رشد آن‌ها به انواع مواد مغذی مانند پروتئین نیاز دارد به همین خاطر در یک رژیم غذایی سالم، این ماده مغذی حضور برجسته‌ای دارد. طیف وسیعی از انواع خوراکی، حاوی پروتئین هستند.
-
هشدار: هرگز خوردن این چربی‌های را به صفر نرسانید!
چربی‌ها خوراکی‌های مفیدی هستند که بدن در حد اعتدال فراوان به آن‌ها نیاز دارد. از این جهت نباید هنگام رژیم گرفتن میزان مصرف چربی را به صفر رساند بلکه بهتر است چربی از منابع مفید و غیر اشباع تامین شود.
-
تایم لپس تماشایی از کپک زدن آواکادو در کمتر از ۳۰ روز / فیلم
در ویدیو زیر شاهد تایم لپسی از روند کپک زدن میوه آواکادو در مدت ۳۰ روز خواهید بود.