اسیدفولیک
3818019
-
درمان کم خونی با خوردن این غذای خوشمزه
درمان کم خونی با مواد غذایی امکان پذیر است. توصیه می شود از غذاهای حاوی آهن، اسید فولیک، ویتامین B12 و ویتامین سی استفاده شود.
-
زمان مناسب برای مصرف ویتامین ها در روز
کسانی که ویتامین مصرف می کنند بهتر است برای کاهش عوارض جانبی و افزایش اثربخشی مکمل با پزشک مشورت کنند.
-
درمان افسردگی با مصرف این خوراکی ها
تحقیقات اخیر نشان داده است که غذاهای خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می‌کنند.
-
۵ علت اصلی سفید شدن موی سر
سفید شدن موها یکی از اتفاقات طبیعی در زندگی انسان‌ها است که صرف‌نظر از خواسته‌های هر کدام از ما بالاخره برای همه ما اتفاق می‌افتد.